來源：博禾知道
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孕婦適量食用花甲不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，過量食用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)或引發(fā)過敏反應(yīng)。
1、營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)花甲富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但過量攝入可能干擾其他營養(yǎng)素吸收，建議每周食用不超過200克。
2、過敏風(fēng)險(xiǎn)部分孕婦對(duì)海鮮存在過敏反應(yīng)，初次食用應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)皮疹或呼吸困難需立即就醫(yī)。
3、污染風(fēng)險(xiǎn)未徹底煮熟的花甲可能攜帶寄生蟲或致病菌，烹飪時(shí)需沸水煮制5分鐘以上確保安全。
4、代謝風(fēng)險(xiǎn)花甲含較高嘌呤，合并妊娠期高尿酸血癥的孕婦應(yīng)限制食用，避免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
孕期飲食建議保持多樣化，食用海鮮前應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)腹痛或陰道流血需及時(shí)就診。
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