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腳后跟骨刺可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨應(yīng)力損傷、骨關(guān)節(jié)炎、鈣代謝異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少長(zhǎng)時(shí)間站立行走,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊,減輕足跟壓力。急性期可冰敷緩解疼痛。
2、物理治療超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥。跟腱拉伸訓(xùn)練有助于改善足底筋膜緊張。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,局部注射糖皮質(zhì)激素適用于頑固性疼痛,玻璃酸鈉注射有助于潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效時(shí)可考慮跟骨骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。
日常避免穿硬底鞋,控制體重減輕足部負(fù)荷,適度進(jìn)行足底筋膜按摩拉伸有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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