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經期月經量少結塊色偏黑可能由氣血不足、宮寒、內分泌失調、子宮內膜病變等原因引起，可通過飲食調理、藥物治療、中醫(yī)理療、手術等方式改善。
1、氣血不足長期節(jié)食或過度勞累可能導致氣血不足，表現為月經量少色暗。建議日常食用紅棗、枸杞等補氣血食物，嚴重時可遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、烏雞白鳳丸、復方阿膠漿等藥物。
2、宮寒經期受涼或體質虛寒易引發(fā)宮寒，常見經血發(fā)黑結塊?？捎冒~泡腳驅寒，疼痛明顯者需在醫(yī)生指導下使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等溫經散寒藥物。
3、內分泌失調壓力過大或作息紊亂會導致激素分泌異常，可能伴隨月經周期紊亂。需調整作息并減少壓力，必要時按醫(yī)囑服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊調節(jié)激素水平。
4、子宮內膜病變子宮內膜息肉或粘連等器質性疾病可能導致經血排出不暢，需通過超聲檢查確診。輕度可采用黃體酮等藥物調理，嚴重時需行宮腔鏡手術切除病灶。
經期注意腹部保暖，避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查病因。
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