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黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黃褐斑通常由紫外線刺激、激素變化、遺傳因素、慢性炎癥等原因引起。
1、防曬護理日常需嚴格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理遮擋,減少紫外線對黑色素細胞的刺激。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏可加速角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導下交替使用。
3、口服藥物維生素C片和谷胱甘肽片具有抗氧化作用,氨甲環(huán)酸片可調(diào)節(jié)血管通透性。需監(jiān)測凝血功能,避免長期大劑量服用。
4、醫(yī)美治療調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素,化學剝脫可促進表皮更新,需配合術后修復避免反黑。妊娠期及敏感肌慎用。
治療期間需保持規(guī)律作息,補充富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免使用刺激性化妝品。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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