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若出現(xiàn)雌激素水平偏低或需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的情況，可以適量吃黃豆、亞麻籽、黑芝麻、蜂王漿等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇、己烯雌酚等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 黃豆黃豆富含大豆異黃酮，屬于植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，可制成豆?jié){或直接食用。
2. 亞麻籽亞麻籽含木酚素，具有弱雌激素活性，可磨粉加入酸奶或燕麥中食用，每日攝入量不超過30克。
3. 黑芝麻黑芝麻含有芝麻素等植物雌激素成分，適合研磨后搭配粥類或面食，需注意控制油脂攝入總量。
4. 蜂王漿蜂王漿含類雌激素物質(zhì)，可直接含服或溫水沖飲，過敏體質(zhì)者需謹慎嘗試。
二、藥物1. 戊酸雌二醇用于補充雌激素不足，可改善圍絕經(jīng)期綜合征，需嚴格監(jiān)測子宮內(nèi)膜變化。
2. 結(jié)合雌激素從孕馬尿液中提取的天然雌激素，適用于原發(fā)性卵巢功能減退，可能引起乳房脹痛。
3. 尼爾雌醇長效雌激素制劑，每月用藥一次，用藥期間需定期檢查肝功能。
4. 己烯雌酚合成雌激素藥物，現(xiàn)已較少使用，僅用于特定適應癥如乳腺癌的姑息治療。
雌激素相關(guān)食物需長期適量攝入，過量可能引發(fā)乳腺增生等問題，藥物使用必須由醫(yī)生根據(jù)激素水平檢測結(jié)果開具處方。
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