來源:博禾知道
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人流術(shù)后一個(gè)月可以適量食用菠蘿和草莓。這兩種水果富含維生素C和膳食纖維,有助于術(shù)后恢復(fù),但需注意避免過量食用或空腹進(jìn)食。
1、菠蘿菠蘿含菠蘿蛋白酶,可能刺激胃腸黏膜,建議少量食用并與主食同服,過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
2、草莓草莓含鞣酸可能影響鐵吸收,術(shù)后貧血者應(yīng)控制攝入量,食用前需充分清洗避免農(nóng)藥殘留。
3、食用時(shí)機(jī)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)良好者可食用,若仍有腹痛或出血癥狀應(yīng)暫緩,建議在兩餐之間食用。
4、搭配建議可與蘋果、香蕉等溫和水果交替食用,避免與寒涼食物同食,每日水果總量控制在200克以內(nèi)。
術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免生冷刺激,出現(xiàn)腹痛、異常出血等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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