為什么減肥不建議吃涼拌菜

減肥不建議食用涼拌菜，因為其油脂含量較高，可能導(dǎo)致...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

脂肪的秘密為什么減肥這么難？

虛胖是中醫(yī)的一個詞匯。虛胖的人不是真正的胖人，主要...

李明河 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腰腹肥胖，可以吃什么減肥藥？

根據(jù)您的描述，除了吃減肥藥，還需要節(jié)食，多運動，否...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥時會有口臭？

這種情況減肥期間出現(xiàn)了口臭，一般來說，考慮有可能是...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

除了吸脂還有什么減肥

抽脂的價格沒有詳細(xì)的數(shù)字，由于抽脂的價格與抽脂部位...

姜鈺 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

為什么減肥體重不變?

減肥過程當(dāng)中體重不變，說明還沒有達(dá)到減肥的目的，這...

夏思徽 副主任醫(yī)師 福建省寧德市閩東醫(yī)院

為什么減肥禁吃金針菇

減肥時禁吃金針菇的原因主要在于金針菇可能對部分人的...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

大姨媽剛走做什么減肥

月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束之后想要減肥的話也是可以的，其實減肥是...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

什么減肥方法比較好？

減肥方法比較好，可以通過運動以及控制飲食的方法來減...

任青 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

為什么減肥臉不能瘦？

臉部的脂肪層沒有軀干的厚，所以減肥效果相對來說不明...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么減肥方法能七天瘦十斤？一周減肥食譜推薦，科學(xué)減肥才健康

一、七天瘦十斤的減肥方法。快速減肥，比如七天瘦十斤，通常不是推薦的健康目標(biāo)?？焖贉p肥可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、肌肉流失、心臟問...

白領(lǐng)有什么減肥方法？春季最適合白領(lǐng)的減肥方法

白領(lǐng)的生活習(xí)慣是導(dǎo)致肥胖率大增的一個主要原因，也因此白領(lǐng)一族漸漸的成為了減肥瘦身的生力軍，下面一起來看下白領(lǐng)容易發(fā)胖的原因及減肥方法。白領(lǐng)容易發(fā)胖的主要原因問題一:喝水太少。水是我們體內(nèi)代謝最重要的載體，一旦少了，廢物就會存留，成為增重的禍根。常聽到有些OL說"這忙的，一上午都沒喝口水"，這可萬萬不行。這

月經(jīng)期吃什么減肥？ 經(jīng)期減肥法飲食注意事項

相信不少MM都知道利用經(jīng)期減肥，能瘦得更快，但是具體怎樣做可能就不太清楚了。下面小編就來為你解析經(jīng)期減肥法，教你經(jīng)期吃什么減肥瘦得更快，同時瘦得健康又漂亮。愛美的你趕緊來學(xué)學(xué)經(jīng)期減肥法吧！◎準(zhǔn)備期：MC第一天來到結(jié)束飲食特別注意事項1、多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚干，葡萄干、櫻桃、蘋果

晚上吃什么減肥 推薦10種比較好的食物

對于減肥的人來說，晚上不吃飯是很常見的，但吃零食是很常見的。事實上，晚上吃一些食物也可以減肥。這里有一些食物可以讓你在晚...

什么減肥方法瘦肚子?試試10分鐘運動減肚子

減肥方法瘦肚子，這是很多MM都會問的問題，下面，39減肥編輯分享超有效的3招瘦腹小動作，每天練習(xí)10分鐘，有效減肚子，趕快看看吧。減肥方法瘦肚子一、腹式呼吸減肚子現(xiàn)在你有意識地感覺一下自己的呼吸，是不是覺得呼吸很輕，如果不是剛剛得到提醒，根本就不會注意自己的呼吸了呢。其實我們平常生活中的呼吸方式只是為機體提

經(jīng)期吃什么減肥最快？經(jīng)期不能吃什么？

說女性減肥的黃金時期，也是月經(jīng)，這次減肥效果和速度也是最快的，但這段時間也需要補充，那么月經(jīng)吃什么減肥最快呢？所謂經(jīng)期減肥，就是運用生理周期將減肥成效的快慢分成4個階段:經(jīng)期來的1-7天，這幾天中因為身體內(nèi)的雌激素和黃體素分泌量都很低，所以新陳代謝能力較差，全身是提不起勁的狀態(tài)，還很容易造成水份滯留，出現(xiàn)

火鍋之后吃點什么減肥

火鍋后可以適量食用西藍(lán)花、魔芋、黃瓜、蘋果、綠茶等食物輔助減肥。一、食物1、西藍(lán)花西藍(lán)花富含膳食纖維和維生素C，能增強飽腹感并促進(jìn)胃腸蠕動。其含有的硫代葡萄糖苷在消化過程中可能幫助激活代謝酶類，適合作為火鍋后的配菜選擇。建議用蒸煮方式烹飪以保留營養(yǎng)，搭配少量蒜末調(diào)味可提升口感。2、魔芋魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，這種可溶性膳食纖維遇水可膨脹數(shù)十倍。食用后能延...

為什么減肥先瘦胸？胸部越大越美嗎？

胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%為什么一瘦就瘦胸別再盲目減肥了，如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部，減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。因此，平胸可能只是因為體脂不足，最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是，脂肪不能

最快最有效的減肥方法有哪些?吃什么減肥最快?

最快最有效的減肥方法當(dāng)屬水果減肥法，水果能減肥幾乎是大家都公認(rèn)的，因其含有豐富的膳食纖維，能夠有效促進(jìn)身體的新陳代謝，并幫助控制食欲。不過，究竟什么水果減肥最快呢?下面我們就一起來看看最快最有效的減肥方法水果減肥法的排行榜吧!1、蘋果生活中最常見的減肥水果:蘋果。豐富的膳食纖維有助于我們腸胃的蠕動，腸胃

什么減肥藥沒有副作用

目前沒有完全無副作用的減肥藥，任何藥物均可能引起不良反應(yīng)。減肥藥的作用機制主要有抑制食欲、減少脂肪吸收、增加代謝等，常見藥物包括奧利司他膠囊、鹽酸芬特明片、利拉魯肽注射液等，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。奧利司他膠囊通過抑制胃腸脂肪酶減少脂肪吸收，可能引起油性斑點、胃腸排氣增多等反應(yīng)。鹽酸芬特明片屬于中樞食欲抑制劑，可能出現(xiàn)口干、失眠、血壓升高等問題。利拉魯肽注射液...

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

真正靠譜的男人，根本不會愛上這樣的你

你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些人談戀愛就像在玩掃雷游戲，明明看起來一片坦途，踩下去卻炸得遍體鱗傷？那些總在感情里受傷的人，往往不是因...

老人突然不戴老花鏡竟有這些變化？醫(yī)生都驚了！

老花鏡突然被丟在抽屜角落，這事兒聽起來就像退休教師突然改行跳街舞一樣讓人好奇。隔壁張大爺上周還捧著報紙找眼鏡，這兩天居然...

感情里這3個信號告訴你：該放手時就放手

你有沒有過這樣的體驗？明明手機里存著對方的照片，心里卻像堵了團(tuán)棉花，既舍不得刪又看不下去。感情這件事啊，有時候像冬天的毛...

男人偷偷喜歡你，這些小動作暴露了他的心！

你有沒有遇到過這種情況？明明感覺對方對你有意思，可他就是不開口，急得你心里直癢癢。其實，男人的小心思藏不住，那些看似不經(jīng)...

恩愛夫妻的秘訣：不是不吵架，而是這三個字

誰說模范夫妻從來不吵架？那些在朋友圈曬甜蜜的CP們，可能昨晚剛為"牙膏該從中間擠還是尾部擠"大戰(zhàn)三百回合。真正讓感情升溫的從??...

冬季瘦身指南：吃對這3類食物，營養(yǎng)健康還能加速減肥

寒風(fēng)呼嘯的冬天，總讓人想躲在被窩里啃薯片。但你知道嗎？這個季節(jié)其實是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身體需要消耗更多能量維持體溫...

當(dāng)男人開始沉默，多半是心里有了別人…

辦公室里老張突然不再和同事插科打諢，午餐時總盯著手機屏幕出神；小區(qū)里那個愛逗流浪貓的大哥，最.近連逗貓棒都收進(jìn)了抽屜。這??...

感冒季別踩雷！這3種食物吃了更難受，快轉(zhuǎn)給家人

冬天一到，辦公室的噴嚏聲簡直比鬧鐘還準(zhǔn)時。明明裹成了粽子，還是逃不過感冒的魔爪？先別急著灌姜湯，你手里的"營養(yǎng)補給"可能正?...

冬天吃蘿卜的3大禁忌！很多人中招，尤其第2個最傷身

白蘿卜燉湯的香氣飄滿廚房，咬一口清甜多汁的蘿卜塊，整個人都暖和起來了。但你可能不知道，這個冬季餐桌上的?？停藻e了反而會...

原來TA這樣就是喜歡你！第3個太準(zhǔn)了

你有沒有遇到過這種情況？對方總是找借口和你聊天，卻從不說破心意；明明很在意你的動態(tài)，卻裝作漫不經(jīng)心。這些若即若離的信號，...

西黃丸吃一周停一周嗎

西黃丸是否需要吃一周停一周需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整用藥周期。西黃丸作為中成藥，其用藥方案需根據(jù)患者具體病情、體質(zhì)及治療反應(yīng)制定。部分患者可能因病情穩(wěn)定或藥物代謝特點，需采用間歇性用藥策略，此時醫(yī)生會明確告知用藥周期。但擅自停藥可能導(dǎo)致血藥濃度波動，影響療效或

復(fù)方皂礬丸會有什么不良反應(yīng)

復(fù)方皂礬丸的不良反應(yīng)主要有胃腸道不適、過敏反應(yīng)、肝功能異常、頭暈頭痛、月經(jīng)紊亂等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、胃腸道不適復(fù)方皂礬丸可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。這些癥狀通常與藥物對胃腸黏膜

鐵皮石斛煮水喝的功效和作用

鐵皮石斛煮水喝具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，常用于改善口干咽燥、胃陰不足、虛熱煩倦等癥狀。鐵皮石斛的主要作用包括增強免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、降血糖以及保護(hù)視力。1、滋陰清熱鐵皮石斛性微寒，歸胃、肺、腎經(jīng)，其煮水后能有效緩解陰虛內(nèi)熱引起的口干舌燥

鹽酸二氧丙嗪片可以治療哮喘嗎？

鹽酸二氧丙嗪片可以用于輔助治療哮喘，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。鹽酸二氧丙嗪片是一種鎮(zhèn)咳藥，主要成分為二氧丙嗪，具有中樞性鎮(zhèn)咳作用，能抑制咳嗽中樞，減少咳嗽反射。對于哮喘患者，咳嗽是常見癥狀之一，鹽酸二氧丙嗪片可通過鎮(zhèn)咳作用緩解哮喘引起的咳嗽癥狀，改善患者舒適度。但需

男性用西洋參片泡水喝的好處

男性用西洋參片泡水喝有助于緩解疲勞、增強免疫力、改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖以及促進(jìn)性功能。西洋參含有多種活性成分，如人參皂苷、多糖和微量元素，對男性健康有多重益處。1、緩解疲勞西洋參中的人參皂苷能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕因工作壓力或體力消耗導(dǎo)致的疲勞感。長期飲用可

壯腰健腎丸能與海馬多鞭丸同時吃嗎?

壯腰健腎丸與海馬多鞭丸能否同時服用需結(jié)合具體病情評估，通常不建議自行聯(lián)用。若存在腎陽虛合并性功能障礙等復(fù)合證型，醫(yī)生可能根據(jù)辨證結(jié)果謹(jǐn)慎聯(lián)用；但兩藥成分存在重疊且均具溫補作用，擅自合用可能導(dǎo)致藥物過量或不良反應(yīng)。壯腰健腎丸主要針對腎陽虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多

狼瘡?fù)柚委熂t斑狼瘡功效如何

狼瘡?fù)杩捎糜谳o助治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑聯(lián)合其他藥物使用，不可替代核心治療方案。狼瘡?fù)枋且环N中成藥，主要成分包括金銀花、丹參、黃芪等，具有清熱解毒、活血化瘀的功效。在系統(tǒng)性紅斑狼瘡的治療中，可能有助于緩解部分癥狀如皮膚紅斑、關(guān)節(jié)疼痛等。其作用機制可能

克銀丸主要成分存在什么樣的功效

克銀丸的主要成分功效有清熱解毒、涼血活血、祛風(fēng)止癢、調(diào)節(jié)免疫、改善微循環(huán)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒：克銀丸中的黃芩、連翹等成分具有清熱解毒作用，能幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕因熱毒蘊結(jié)導(dǎo)致的皮膚紅腫

鉤藤的功效與作用的功能與主治

鉤藤具有息風(fēng)定驚、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。鉤藤的功能與主治包括改善高血壓、緩解小兒驚風(fēng)、減輕偏頭痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、抑制癲癇發(fā)作等。1、改善高血壓鉤藤中的鉤藤堿和異鉤藤堿能擴張外周血管，降低外周阻力，從而起到降壓作用。臨床

皮膚容易過敏可以吃黃地養(yǎng)陰顆粒嗎

皮膚容易過敏一般可以遵醫(yī)囑服用黃地養(yǎng)陰顆粒，但需結(jié)合具體過敏類型和體質(zhì)判斷。若對藥物成分過敏或存在脾胃虛寒等情況，則不建議使用。出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。黃地養(yǎng)陰顆粒主要成分為地黃、麥冬、玄參等，具有滋陰清熱、涼血潤燥的功效，適用于陰虛血熱型皮膚病。對于因血熱風(fēng)

咽炎會咳嗽有痰嗎

咽炎會引起咳嗽有痰，常見于急性咽炎、慢性咽炎、過...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮全切除的護(hù)理

子宮全切除術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、活...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左肋骨下方隱隱疼痛會是癌癥嗎

左肋骨下方隱隱疼痛多數(shù)由非癌性疾病引起，常見原因...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

月經(jīng)完了第三天同房會懷孕嗎

月經(jīng)結(jié)束后第三天同房懷孕概率較低，但并非完全不可...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療腰椎間盤突出癥可以用什么辦法呢

治療腰椎間盤突出癥可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

小葉性肺炎與大葉性肺炎哪種嚴(yán)重

小葉性肺炎與大葉性肺炎的嚴(yán)重程度需根據(jù)病情進(jìn)展和...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌放屁會出血嗎

直腸癌患者可能出現(xiàn)放屁帶血的癥狀，但該癥狀更常見...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完人流后小便出血是怎么回事

人流術(shù)后小便出血可能由術(shù)后創(chuàng)面滲血、尿路感染、宮...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

躺下后頭暈怎么回事

躺下后頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、貧血、前庭...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左邊睪丸比右邊大

左側(cè)睪丸體積大于右側(cè)可能是生理性差異，也可能與精...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院