醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  老年人腿疼可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。腿疼通常由肌肉勞損、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化等原因引起。

  1、熱敷按摩

  肌肉勞損引起的腿疼可通過熱敷促進血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。避免長時間站立行走，注意腿部保暖。

  2、藥物治療

  骨關節(jié)炎可能導致關節(jié)疼痛腫脹，可使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護軟骨，雙氯芬酸鈉減輕炎癥。需在醫(yī)生指導下用藥。

  3、物理治療

  腰椎間盤突出可能壓迫神經導致腿疼，可通過牽引治療減輕椎間盤壓力，超短波治療改善局部血液循環(huán)。需配合臥床休息。

  4、手術治療

  下肢動脈硬化閉塞可能導致間歇性跛行，嚴重時需進行血管成形術或搭橋手術改善血供。術后需長期服用抗血小板藥物。

  建議老年人適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，補充鈣和維生素D，避免爬樓梯和負重活動，定期監(jiān)測血壓血糖。