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腳趾甲和手指甲隱隱作痛可能由輕微外傷、真菌感染、甲溝炎、銀屑病甲等原因引起。
1、輕微外傷指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床損傷,表現(xiàn)為隱痛。避免外力刺激,疼痛明顯時可冷敷緩解。
2、真菌感染甲癬可能與潮濕環(huán)境、免疫力下降有關(guān),常伴隨指甲增厚變色??勺襻t(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
3、甲溝炎修甲不當(dāng)或細菌感染易引發(fā)甲周紅腫疼痛。輕度可用碘伏消毒,嚴重時需醫(yī)生開具莫匹羅星軟膏或口服頭孢類抗生素。
4、銀屑病甲銀屑病累及指甲時可能出現(xiàn)甲板點狀凹陷伴疼痛,需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素治療。
保持手足清潔干燥,修剪指甲時保留適當(dāng)長度,若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)化膿需及時就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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