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4歲標(biāo)準(zhǔn)身高體重

來源:博禾知道

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問題描述:4歲標(biāo)準(zhǔn)身高體重

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體重指數(shù)計(jì)算公式
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體重下降脂肪率上升是怎么回事?
體重下降但脂肪率上升可能由肌肉流失、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、內(nèi)分泌疾病或惡性腫瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、醫(yī)學(xué)檢查等方式干預(yù)。1、肌肉流失長期熱量攝入不足或缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉分解,體脂率相對升高。表現(xiàn)為四肢纖細(xì)但腹部松軟,基礎(chǔ)代謝率降低。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉,配合抗阻訓(xùn)練幫助肌肉合成,避免過度節(jié)食。2、飲食結(jié)構(gòu)失衡高糖高脂飲食搭配熱量缺...
吃血脂康體重下降過快是什么原因
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嬰兒胖是幸福的象征嗎?注意:兒童體重超標(biāo)有五大健康危險(xiǎn)
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