醫(yī)生回答(1)

• 陳勇

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  早起肚子疼拉完屎就好多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與晨起胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、夜間積氣排出、飲食刺激或輕度腸易激綜合征有關(guān)。

  1、胃腸活躍

  清晨人體副交感神經(jīng)興奮，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)較白天活躍3-5倍，排便后腹痛自然緩解，無(wú)須特殊處理。

  2、氣體排出

  睡眠時(shí)腸道持續(xù)產(chǎn)氣，積存的氣體刺激腸壁引發(fā)絞痛，排便后氣體釋放即可緩解，建議睡前減少產(chǎn)氣食物攝入。

  3、飲食因素

  前日晚餐食用辛辣、生冷或高脂食物可能刺激黏膜，晨起排便清除刺激物后癥狀消失，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

  4、腸易激綜合征

  輕度IBS患者常見(jiàn)晨起腹痛-排便-緩解模式，可能與內(nèi)臟高敏感有關(guān)，若頻繁發(fā)作需排查乳糖不耐受等誘因。

  建議觀察是否伴隨血便、體重下降等警報(bào)癥狀，日常可記錄飲食日志排查誘因，適量補(bǔ)充膳食纖維調(diào)節(jié)腸道功能。