指導意見：如果是由于過度勞累所導致的左側(cè)腰痛，通常只是輕度的酸痛，應當進行一些理療，比如使用熱毛巾對左側(cè)腰部進行熱敷，加速代謝以及血液流通，一般會恢復正常。如果左側(cè)的腰痛是腰肌勞損所引起，通常局部會存在明顯的壓痛點，在疼痛難以忍受時可使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉。必要時還可對局部進行痛點封閉，能夠迅速改善疼痛的癥狀。如果存在左側(cè)的輸尿管結(jié)石，也會引起左側(cè)腰痛，應當及時進行排石治療，比如藥物排石、體外沖擊波碎石等。