醫(yī)生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  慢性胃炎伴隨痙攣可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理療法及心理干預(yù)等方式緩解。該癥狀通常由胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力紊亂、幽門螺桿菌感染及精神壓力等因素引起。

  1. 飲食調(diào)節(jié)

  選擇易消化食物如小米粥、山藥泥，避免辛辣刺激食物，采用少食多餐方式減輕胃部負(fù)擔(dān)。

  2. 藥物治療

  質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌，胃腸解痙藥能緩解平滑肌痙攣，胃黏膜保護(hù)劑有助于修復(fù)損傷組織，具體用藥需遵醫(yī)囑。

  3. 物理療法

  熱敷上腹部可放松肌肉，穴位按摩足三里能調(diào)節(jié)胃腸功能，生物反饋訓(xùn)練幫助改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)。

  4. 心理干預(yù)

  認(rèn)知行為療法可緩解焦慮情緒，深呼吸練習(xí)能降低交感神經(jīng)興奮性，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

  日常生活中建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意腹部保暖，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)有助于胃腸功能恢復(fù)。