劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
指導(dǎo)意見：泡腳是調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的一種很有效的方法。泡腳是可以選擇加入一些中藥效果會更加好，例如黃芪，具有補氣固表、調(diào)理氣血的功效，能夠增強人體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。艾草，具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒的作用，可以治療因為內(nèi)分泌失調(diào)所引起的痛經(jīng)、怕冷、氣虛等癥狀。桂枝，具有助陽化氣、溫經(jīng)通脈的作用，可以治療內(nèi)分泌失調(diào)引起的四肢寒冷、氣虛不足等癥狀。生姜，能夠散寒解表、溫中止痛，能夠促進全身的血液循環(huán)，祛除體內(nèi)寒氣。此外，建議泡腳的同時配合按摩小腿內(nèi)側(cè)的三陰交穴位。