來源：博禾知道
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輕微甲亢需要注意調(diào)整飲食、規(guī)律作息、定期復查、避免刺激。
1、調(diào)整飲食限制碘攝入量，避免海帶紫菜等高碘食物，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的蔬菜水果。
2、規(guī)律作息保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持情緒穩(wěn)定有助于控制甲狀腺激素分泌。
3、定期復查每3-6個月檢查甲狀腺功能，監(jiān)測TSH、FT3、FT4指標變化，及時調(diào)整治療方案。
4、避免刺激戒煙限酒，減少咖啡因攝入，避免劇烈運動和情緒激動等可能加重癥狀的因素。
日?？蛇m量食用西藍花、卷心菜等十字花科蔬菜，避免含碘鹽和海產(chǎn)品，遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑等藥物。
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