甲亢的飲食禁忌大全 吃什么菜對甲亢有好處?
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甲亢
甲亢的飲食禁忌大全
甲亢患者的飲食禁忌可分為幾個方面：
1.甲狀腺機能亢進患者應(yīng)了解飲食調(diào)節(jié)的目的。甲狀腺機能亢進是一種超高代謝綜合征，基本代謝率增加，蛋白質(zhì)分解增強，需要提供高蛋白質(zhì)、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充消耗，改善其全身營養(yǎng)狀況;
2.甲狀腺機能亢進患者應(yīng)有節(jié)食。避免辛辣食物;避免食用海帶、紫菜等含碘食物;少喝濃茶、咖啡、不喝酒、不抽煙;
3.保證熱能供應(yīng)。通過增加熱能供應(yīng)，促進糖脂代謝恢復(fù)正常，減少蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀的緩解，需要調(diào)整熱能供應(yīng)，逐步恢復(fù)正常熱能供應(yīng);
4.合理補充蛋白質(zhì)。甲狀腺機能亢進患者應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)食物的攝入量，但增加部分應(yīng)主要是豆類、牛奶和雞蛋，避免大量食用肉類，特別是牛肉和羊肉;
5.增加礦物質(zhì)和維生素。特別注意補充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，多吃谷類、肝、魚、蛋黃、大豆、香蕉、橘子等食物。
吃什么菜對甲亢有好處?
甲狀腺機能亢進患者吃淀粉食品、富含維生素食品、高鈣食品等對甲狀腺機能亢進患者更好。甲狀腺機能亢進患者除了需要補充食物外，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療，首選藥物是甲基咪唑。如果甲狀腺機能亢進患者屬于過敏體質(zhì)或處于妊娠準(zhǔn)備和妊娠階段，可考慮使用丙硫氧嘧啶。對于甲狀腺腫明顯、反復(fù)發(fā)作的患者，也可考慮碘131治療。如果患者甲狀腺腫明顯，頸部其他部位壓迫，或胸骨后甲狀腺腫，或甲狀腺癌，需要及時選擇手術(shù)治療。
1.淀粉類食物
甲狀腺機能亢進患者應(yīng)吃含淀粉的食物，如意大利面、饅頭、大米、土豆、南瓜、麥片、餅干等。因為淀粉食品可以提供足夠的熱量，可以幫助糾正患者的過度消耗，從而幫助治療甲狀腺機能亢進。
2.富含維生素食物
甲狀腺機能亢進由于新陳代謝高，缺乏多種維生素，所以我們需要確保飲食的供應(yīng)，多吃富含維生素的蔬菜、堅果、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳制品、胡蘿卜、豆類食品等。蔬菜可以選擇蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等。
3.高鈣食物
甲狀腺機能亢進很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。你可以在日常飲食中多吃高鈣食物，如牛奶、乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等。其中，深綠色蔬菜可選擇油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等。
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