白蘿卜十天減肥20斤

白蘿卜并不能在十天內(nèi)實現(xiàn)減肥20斤的目標。雖然其營...

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥掉的頭發(fā)還能長回來嗎

減重可能導致身體營養(yǎng)缺乏或過度節(jié)食，進而導致脫發(fā)。...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

跳繩減肥的最佳時間是幾點

跳繩減肥的最佳時間為早上6點到8點，此時身體處于饑...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

精油減肥的副作用三大危害注意

精油減肥存在副作用，主要表現(xiàn)為可能導致皮膚感染、毛...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

咖啡減肥有效果嗎

咖啡減肥有一定效果，主要是通過減少食物攝入來發(fā)揮作...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃豆腐減肥還是增肥

豆腐既不是減肥食品，也不會導致增肥。它含有高質(zhì)量蛋...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

喝黑咖啡可以減肥嗎

喝黑咖啡對減肥有一定作用，但需適量飲用，長期依賴可...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院

燃脂片減肥有什么危害

燃脂片減肥可能帶來月經(jīng)失調(diào)和肝臟損傷等危害。建議避...

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

吃藕粉到底是增肥還是減肥

吃藕粉有助于減肥。藕粉富含營養(yǎng)，養(yǎng)血益氣，促進消化...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

快走減肥多久才能看到明顯的效果

快走減肥通常需要堅持3\~5個月才能看到明顯效果。...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

在健身房怎樣鍛煉減肥效果比較好

健身房減肥需結(jié)合有氧運動、力量訓練和高強度間歇訓練，配合科學飲食和規(guī)律作息。主要方法包括跑步機訓練、器械抗阻練習、動感單車課程、游泳鍛煉和團體操課。1、跑步機訓練：采用變速跑或坡度走能顯著提升燃脂效率。建議每周進行3-5...

減肥平臺期是什么時候

減肥平臺期是體重停滯階段，通常出現(xiàn)在持續(xù)減重4-6周后，與代謝適應(yīng)、肌肉流失、熱量缺口縮小有關(guān)。1、代謝適應(yīng)：身體為應(yīng)對長期熱量缺口會降低基礎(chǔ)代謝率，減少能量消耗?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)打破平衡，如采用碳水循環(huán)法，每周安排2...

雞胸肉怎么吃減肥又好吃

雞胸肉可通過水煮涼拌、香煎調(diào)味、蔬菜搭配、低溫慢烤、打成肉糜五種方式實現(xiàn)低脂美味。雞胸肉高蛋白低脂肪的特性使其成為減肥首選食材，關(guān)鍵在于控制油脂添加量和烹飪方式選擇。1、水煮涼拌：雞胸肉切薄片沸水煮3分鐘撈出過冰水，撕成...

什么茶可以減肥刮油脂不傷胃

綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶、大麥茶等茶飲有助于減肥刮油脂且對胃腸刺激較小。這些茶飲主要通過促進脂肪代謝、減少油脂吸收等機制發(fā)揮作用，適合在控制體重期間適量飲用。一、綠茶綠茶含有茶多酚和咖啡因，能促進脂肪分解并提高代謝率...

減肥期吃泡面怎么辦啊

減肥期吃泡面需控制頻率并優(yōu)化搭配，選擇非油炸面餅、減少調(diào)料包用量、增加蔬菜蛋白質(zhì)。1、選對泡面類型：非油炸面餅熱量比油炸型低30%-40%，每100克約含300大卡。蕎麥面、魔芋面等替代品升糖指數(shù)更低，搭配蝦仁、雞胸肉等...

埋線減肥掛什么科室廣安門中醫(yī)院

廣安門中醫(yī)院埋線減肥可掛針灸科或中醫(yī)減肥專科，具體涉及穴位刺激、代謝調(diào)節(jié)、體質(zhì)辨識、療程方案、術(shù)后護理五個環(huán)節(jié)。1、穴位刺激：埋線減肥通過羊腸線持續(xù)刺激足三里、中脘等穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)傳導作用。廣安門醫(yī)院針灸科采用一次性無菌...

減肥可以吃芝麻沙拉醬嗎

減肥期間可以適量選擇低糖低脂的芝麻沙拉醬，關(guān)鍵在于控制攝入量和搭配方式。1、熱量分析：傳統(tǒng)芝麻沙拉醬每100克約含450-550大卡，主要熱量來自油脂和糖分。減肥期間建議選擇改良版配方，如使用代糖、減少油脂比例的產(chǎn)品。每...

艾灸真的可以減肥嗎

艾灸輔助減肥通過調(diào)節(jié)代謝和內(nèi)分泌實現(xiàn)效果，關(guān)鍵因素包括穴位刺激、體質(zhì)改善、熱量消耗、食欲控制、炎癥緩解。1、穴位刺激：艾灸作用于中脘、關(guān)元等穴位可激活交感神經(jīng)，促進脂肪分解酶分泌。臨床常用隔姜灸配合足三里穴，每周3次能提...

節(jié)食減肥后身體虛弱無力怎么辦

節(jié)食減肥后身體虛弱無力可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充關(guān)鍵營養(yǎng)素、漸進恢復(fù)運動、保證充足睡眠、監(jiān)測身體指標等方式改善。這種情況通常由熱量攝入不足、電解質(zhì)失衡、肌肉流失、代謝率下降、心理壓力過大等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：每日熱...

哪一種維生素減肥效果好

維生素B族和維生素D對輔助減肥效果較明顯。促進脂肪代謝的主要維生素有維生素B1、B2、B6、B12及維生素D，其作用機制包括促進能量轉(zhuǎn)化、調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善胰島素敏感性等。1、維生素B1：作為糖代謝關(guān)鍵輔酶，維生素B1能...

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個方法是：夫妻雙方進行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

甲流最新推薦吃什么藥

甲型流感病毒之所以能持續(xù)對人類健康構(gòu)成威脅，其核心在于病毒持續(xù)的變異和復(fù)制能力，及時、有效地使用抗病毒藥物成為控制病情、降低傳播風險的關(guān)鍵。隨著國產(chǎn)創(chuàng)新藥伊速達瑪舒拉沙韋片的獲批上市，甲流治療在用藥便

流感最新推薦吃什么藥好得快？

據(jù)環(huán)球網(wǎng)2025年11月25日報道，甲型H3N2毒株占比超90%，65歲以上老年人、青少年感染后重癥風險顯著上升[1]。面對流感，“如何好得快”成為公眾最關(guān)心的問題——事實上，流感的快速康復(fù)離不開“早

秋冬應(yīng)急有妙招：散寒解熱口服液，幫你快速緩解風寒不適

????秋冬高發(fā)季，這些呼吸道問題要警惕進入秋冬，氣溫驟降、空氣干燥，老人孩子稍不注意就容易被鼻塞、咳嗽、發(fā)熱“纏上”。去醫(yī)院排隊耗時費力，提前做好預(yù)防、掌握科學護理方法，才能讓全家安心過季。四川省中

面條吃多了傷身？醫(yī)生：老人主食這樣選，遠離3種慢性.病

面條作為傳統(tǒng)主食，確實讓不少老年人又愛又怕。那碗熱騰騰的面條下肚，暖胃又舒心，可血糖也跟著“蹭蹭”往上漲。其實選對主食，...

心梗預(yù)警藏在耳朵里？4個癥狀一出現(xiàn)，趕緊就醫(yī)

心梗發(fā)作前的預(yù)警信號，往往藏在最意想不到的地方。最.近醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，耳朵上的某些變化可能是心臟發(fā)出的求.救信號。這些征兆常??...

目前甲流五天吃什么藥？

甲型流感（簡稱甲流）作為高發(fā)的急性呼吸道傳染病，病程多持續(xù)5-10天，部分患者在發(fā)病第五天仍會面臨發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀困擾。此時，科學選擇抗病毒藥物成為縮短病程、減輕不適的關(guān)鍵。臨床研究表明，及

流感咳嗽最新推薦吃什么藥效果好

流行性感冒（以下簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高度傳染性和快速傳播能力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年季節(jié)性流感流行可導致300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關(guān)死

流感季來襲 H3N2和H1N1區(qū)別及抗病毒藥物指南

中國疾病預(yù)防控制中心最新流感監(jiān)測周報顯示，全國流感活動呈南北擴散態(tài)勢，南方省份持續(xù)上升，北方省份逐步抬頭，累計報告144起流感樣病例暴發(fā)疫情，流感防控進入關(guān)鍵響應(yīng)期。監(jiān)測數(shù)據(jù)明確當前流行的A(H3N2

57歲阿姨靠一碗芝麻糊，半年后骨密度驚人變化！醫(yī)生都驚訝

57歲阿姨的養(yǎng)生秘訣意外走紅，原來每天早餐這碗不起眼的糊糊里藏著大學問。骨密度提升并非偶然，傳統(tǒng)食療智慧與現(xiàn)代營養(yǎng)學的完美?...

冬季控糖別踩坑！這5種“升糖王”食物，吃一口血糖都可能波動

冬天一到，熱乎乎的糖炒栗子、香甜的紅薯就成了街頭最誘人的存在?？赡阒绬幔窟@些看似健康的冬季美食，可能正悄悄讓你的血糖坐...

方盛制藥擬上市 或存在管理風險

證監(jiān)會網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。(一)控股股東及實際控制人控制風險本

風熱感冒吃藿香正氣水管用嗎

風熱感冒吃藿香正氣水通常不管用。藿香正氣水主要用于風寒感冒或暑濕感冒，其成分偏溫燥，可能加重風熱感冒的癥狀。風熱感冒多由外感風熱邪氣引起，需選用辛涼解表類藥物。藿香正氣水的主要成分包括廣藿香、紫蘇葉、白芷等辛溫解表藥材，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、胃腸型感冒伴有

絞股藍泡水喝的功效與作用

絞股藍泡水喝具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、增強免疫力、保護肝臟、改善睡眠等功效。絞股藍含有絞股藍皂苷、黃酮類化合物、多糖等活性成分，有助于緩解疲勞、調(diào)節(jié)血壓、促進代謝。1、調(diào)節(jié)血脂絞股藍中的絞股藍皂苷能抑制膽固醇合成，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。長期飲用可減少

黃連中草藥的功效和作用是什么

黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效，主要用于濕熱痞滿、嘔吐瀉痢、高熱神昏、心火亢盛、目赤牙痛、癰腫疔瘡等病癥。1、清熱燥濕黃連性寒味苦，能清除體內(nèi)濕熱邪氣。對于胃腸濕熱引起的腹瀉、痢疾，常與木香、白芍配伍使用?，F(xiàn)代研究表明，黃連中的小檗堿可通過抑制腸道病原微生物

玫瑰花泡水的功效與作用是什么

玫瑰花泡水具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏等功效，適合情緒不暢、氣血不足或皮膚干燥等人群適量飲用。1、疏肝解郁玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，其芳香成分有助于舒緩情緒。肝氣郁結(jié)引起的胸悶、脅脹癥狀，可每日取5-6朵干花沸水沖泡代茶飲。需注意陰虛火旺者不宜長期飲用

麩炒白術(shù)的功效與作用及副作用

麩炒白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀，可能出現(xiàn)口干舌燥、便秘等副作用。一、健脾益氣麩炒白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。其有效成分白術(shù)內(nèi)酯可促進胃腸蠕動，適用

白芷的作用與功效和禁忌是什么

白芷具有解表散寒、祛風止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿等功效，主要用于風寒感冒、頭痛、牙痛、鼻塞流涕、帶下過多、瘡瘍腫痛等癥狀。禁忌包括陰虛血熱者慎用、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者慎用、不宜過量服用、避免與某些藥物同服等。1、解表散寒白芷性溫味辛，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能發(fā)

輝瑞制藥收購巴西制藥公司40%股份

世界最大的制藥商輝瑞公司(pFE)宣布,將支付2.40億美元的前期金,與巴西一家制藥商建立伙伴關(guān)系,以開發(fā)并出售仿制藥。輝瑞將收購巴西仿制藥制造商LaboratorioTeutoBrasileiroSA的40%股份,并擁有從2014年開始收購剩余60%股份的選擇權(quán)。兩公司還將達成一系列商業(yè)協(xié)議。Teuto還將獲得一筆里程碑付款。通過此項交易,輝瑞將有機會利用Teuto大約250款產(chǎn)品的資產(chǎn)組合,以

菊花可以和檸檬一起泡水喝嗎

菊花和檸檬可以一起泡水喝，兩者搭配具有清熱降火、補充維生素等作用。菊花性微寒，含有黃酮類化合物和揮發(fā)油，有助于緩解眼睛疲勞、咽喉腫痛等不適。檸檬富含維生素C和有機酸，能促進鐵吸收、增強免疫力。兩者結(jié)合泡水時，菊花的清香可中和檸檬的酸澀，水溫建議控制在60-70

松梅樂注意事項是什么?能和其他藥物同時用藥嗎

如今醫(yī)學技術(shù)在不斷的發(fā)展和進步，對類風濕關(guān)節(jié)炎疾病的治療也有了更多的方法，患者可以根據(jù)自己的情況來選擇合適的方法，常見的有手術(shù)治療，藥物治療和物理治療等方法，建議患者根據(jù)自己的實際情況來做好身體的護理工作，那么松梅樂注意事項是什么?能和其他藥物同時用藥嗎?松梅

溢脂性脫發(fā)可以植發(fā)嗎

溢脂性脫發(fā)可以進行植發(fā)手術(shù)，但需滿足毛囊供體充足...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙周炎和牙齦炎口腔會痛嗎

牙周炎和牙齦炎通常會引起口腔疼痛，疼痛程度從輕度...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一般的醫(yī)院都可以進行點痣嗎

多數(shù)醫(yī)院皮膚科或醫(yī)療美容科均可開展點痣治療，具體...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕婦輕微觸電對胎兒有影響嗎

孕婦輕微觸電多數(shù)情況下不會對胎兒造成直接影響。輕...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

月經(jīng)推遲有性生活是懷孕了嗎

月經(jīng)推遲有性生活可能是懷孕，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒一直哭會哭壞嗎

嬰兒一直哭通常情況下不會哭壞，但需要關(guān)注其哭鬧背...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕婦牙痛可以輸液嗎

孕婦牙痛多數(shù)情況下不建議輸液治療，優(yōu)先考慮局部處...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦輕微中暑對胎兒有影響嗎

孕婦輕微中暑通常對胎兒影響較小。輕微中暑可能導致...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

牙齒矯正沒拍片正規(guī)嗎

牙齒矯正未拍片屬于不規(guī)范操作，規(guī)范流程需包含口腔...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙周炎需要洗牙嗎

牙周炎患者通常需要洗牙。牙周炎的治療方法主要有洗...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院