來源:博禾知道
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十個月寶寶不愛吃輔食可能與生理性厭食期、輔食性狀不適口、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、微量元素缺乏等因素有關(guān),可通過調(diào)整食物形態(tài)、優(yōu)化喂養(yǎng)環(huán)境、補充營養(yǎng)等方式改善。
1、生理性厭食期寶寶可能因生長速度減緩自然減少食量,家長需保持耐心,避免強迫進(jìn)食,可嘗試少量多次喂養(yǎng)。
2、輔食性狀不適口食物過于粗糙或粘稠可能導(dǎo)致抗拒,建議將輔食調(diào)整為細(xì)膩糊狀或軟爛小塊,逐步過渡到顆粒狀。
3、喂養(yǎng)方式不當(dāng)固定餐椅、減少進(jìn)餐干擾有助于培養(yǎng)專注進(jìn)食習(xí)慣,家長需避免追喂、逗玩等分散注意力的行為。
4、微量元素缺乏缺鋅或貧血可能影響食欲,表現(xiàn)為拒食伴面色蒼白,需就醫(yī)檢測后遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅或蛋白琥珀酸鐵。
可嘗試南瓜泥、西蘭花碎、蘋果燕麥糊等易消化輔食,若持續(xù)拒食超過兩周或伴隨體重下降應(yīng)及時就診兒科營養(yǎng)門診。
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