醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  坐月子時(shí)間通常建議42天，實(shí)際恢復(fù)周期受分娩方式、身體恢復(fù)速度、并發(fā)癥情況及護(hù)理?xiàng)l件等因素影響。

  1、分娩方式：

  順產(chǎn)產(chǎn)婦身體損傷較小，30天可能基本恢復(fù)；剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷需延長至42天促進(jìn)子宮切口愈合。

  2、恢復(fù)速度：

  個(gè)體差異明顯，年輕體質(zhì)好的產(chǎn)婦恢復(fù)較快，高齡或體弱者需更長時(shí)間調(diào)理氣血和器官復(fù)位。

  3、并發(fā)癥：

  出現(xiàn)產(chǎn)褥感染、妊娠高血壓等并發(fā)癥時(shí)，必須延長休養(yǎng)期至42天以上確保疾病康復(fù)。

  4、護(hù)理?xiàng)l件：

  專業(yè)月嫂或家庭支持充足的產(chǎn)婦恢復(fù)效率更高，無人協(xié)助者需更長時(shí)間應(yīng)對哺乳等體力消耗。

  月子期間建議搭配高蛋白飲食和適度康復(fù)運(yùn)動，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況，必要時(shí)遵醫(yī)囑調(diào)整休養(yǎng)方案。