來源：博禾知道
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年輕人前列腺增大可能由久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、長期憋尿、慢性前列腺炎、良性前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
1、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)長時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢，可能引起前列腺充血水腫。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行深蹲或快走鍛煉。
2、長期憋尿尿液滯留可能使前列腺受壓，導(dǎo)致局部血流受阻。養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，每日飲水量保持在2000毫升左右。
3、慢性前列腺炎可能與細(xì)菌感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。
4、良性前列腺增生可能與雄激素代謝異常、細(xì)胞增殖失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜尿增多、排尿困難等癥狀?？煽紤]使用非那雄胺、多沙唑嗪、托特羅定等藥物，嚴(yán)重時(shí)需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
保持規(guī)律作息避免熬夜，減少辛辣刺激食物攝入，適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于改善癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)排尿異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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