來源:博禾知道
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懷孕后腹脹可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適量運動、熱敷按摩、藥物輔助等方式緩解。
1、激素變化孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導(dǎo)致脹氣加重。建議少量多餐,避免豆類等產(chǎn)氣食物,必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)。
2、子宮壓迫增大的子宮壓迫腸道影響排氣,孕中晚期更明顯。可采取左側(cè)臥位減輕壓迫,配合順時針腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。
3、飲食不當(dāng)過量攝入淀粉類或高脂食物易引發(fā)腹脹。推薦選擇西藍(lán)花、香蕉、酸奶、小米粥等易消化食物,避免碳酸飲料。
4、胃腸紊亂可能與腸道菌群失衡或胃酸反流有關(guān),伴隨噯氣、反酸等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片或乳果糖口服溶液等藥物。
日??蛇M(jìn)行孕婦瑜伽等輕度活動,若腹脹持續(xù)加重或伴隨腹痛出血需及時產(chǎn)科就診。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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