磁石呼啦圈真的可以減肥嗎

磁石呼啦圈的鍛煉可以輔助減肥，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

晚上吃黃瓜可以減肥嗎

晚上吃黃瓜不能減肥，黃瓜富含膳食纖維和無(wú)機(jī)鹽，可促...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

早上吃蘋果能減肥嗎

早上吃蘋果可以輔助減肥，因?yàn)樘O果富含營(yíng)養(yǎng)，能促進(jìn)腸...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

減肥精油真的可以減肥嗎

減肥精油無(wú)法真正達(dá)到減肥效果，可能伴隨副作用。有效...

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

薏濕糕真的可以減肥嗎

薏濕糕含有茯苓、薏仁和赤小豆等成分，可輔助減肥，通...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

白醋加蜂蜜能減肥嗎

白醋和蜂蜜不能作為有效的減肥手段，盡管它們能促進(jìn)腸...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃酵素果凍能減肥嗎

吃酵素果凍可促進(jìn)新陳代謝，有助于減肥，但無(wú)法快速改...

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

女性常喝豆?jié){能減肥嗎

女性常喝豆?jié){可以輔助減肥，豆?jié){富含膳食纖維，能改善...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

純黑咖啡真的可以減肥嗎

純黑咖啡能輔助減肥，但其效果較慢。飲用黑咖啡可加速...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

一日三餐吃雞蛋可以減肥嗎

一日三餐吃雞蛋有助于減肥。雞蛋富含維生素，能分解體...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吃減肥藥真的可以減肥嗎

吃減肥藥可能有助于減肥，但效果因人而異且存在健康風(fēng)險(xiǎn)。減肥藥主要通過(guò)抑制食欲、減少脂肪吸收或增加能量消耗等方式發(fā)揮作用，常見(jiàn)類型有奧利司他膠囊、鹽酸芬特明片、利拉魯肽注射液等。減肥藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。部分...

固體飲料能減肥嗎

固體飲料不能直接減肥，其效果取決于成分和搭配方式，關(guān)鍵因素包括熱量控制、代餐功能、代謝促進(jìn)、飽腹感設(shè)計(jì)、營(yíng)養(yǎng)均衡性。1、熱量控制：部分固體飲料通過(guò)低熱量配方替代高熱量飲食，如某品牌代餐粉每份僅150千卡。需配合減少其他食...

喝茶葉茶可以減肥嗎

喝茶葉茶可能有助于減肥，但效果因人而異。茶葉中的茶多酚和咖啡因等成分可能促進(jìn)脂肪代謝，但單純依靠喝茶無(wú)法達(dá)到顯著減重效果。茶葉中的活性成分可能通過(guò)多種機(jī)制影響體重。綠茶中的兒茶素可能抑制脂肪合成并促進(jìn)脂肪氧化，烏龍茶中的...

B族維生素能減肥嗎

B族維生素通過(guò)參與能量代謝間接輔助減肥，但需配合飲食運(yùn)動(dòng)才能見(jiàn)效。1、代謝作用：B1、B2、B6等直接參與糖類、脂肪分解代謝過(guò)程，缺乏時(shí)易出現(xiàn)代謝遲緩。每日補(bǔ)充復(fù)合B族維生素可優(yōu)化三羧酸循環(huán)效率，建議選擇含B11.5mg...

跑步有助于減肥嗎

跑步有助于減肥。跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠消耗體內(nèi)多余的熱量，促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。跑步時(shí)，身體需要大量能量來(lái)維持運(yùn)動(dòng)，這些能量主要來(lái)源于體內(nèi)的糖原和脂肪。隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng)，脂肪供能的比例逐漸增加。跑步還能提...

荷葉茶可以減肥嗎

荷葉茶可能有助于輔助減肥，但效果因人而異，不能替代科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)。荷葉茶的主要成分包括荷葉堿、黃酮類化合物等，可能通過(guò)促進(jìn)代謝、利尿消腫等方式影響體重。荷葉茶中的荷葉堿可能抑制脂肪吸收，黃酮類化合物有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減...

睡前看吃播有饑餓感能減肥嗎

睡前看吃播產(chǎn)生饑餓感并不能有效減肥，可能刺激食欲導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，科學(xué)減重需結(jié)合飲食管理、行為調(diào)整和代謝優(yōu)化。1、神經(jīng)機(jī)制：觀看食物影像會(huì)激活大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，促使胃酸分泌增加。這種條件反射性饑餓感持續(xù)約20分鐘，但實(shí)際能量...

喝茶葉茶能減肥嗎

喝茶葉茶可能有助于減肥，但效果因人而異。茶葉中的茶多酚和咖啡因等成分可能促進(jìn)脂肪代謝，但單純依靠喝茶無(wú)法達(dá)到顯著減重效果。茶葉中的茶多酚能夠抑制脂肪合成并促進(jìn)脂肪分解，咖啡因則可能通過(guò)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)提高基礎(chǔ)代謝率。綠茶...

天天吃西紅柿能減肥嗎

天天吃西紅柿有助于減肥，但需結(jié)合合理飲食和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。1、低熱量：西紅柿的熱量極低，每100克僅含18千卡，適合作為減肥期間的飲食選擇。其富含水分和膳食纖維，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。建議每天食用...

喝黑咖啡能減肥嗎

喝黑咖啡可能有助于減肥，但效果有限且因人而異。黑咖啡中的咖啡因能暫時(shí)提高代謝率并抑制食欲，但無(wú)法替代健康飲食和運(yùn)動(dòng)。過(guò)量飲用可能引發(fā)心悸、失眠等不良反應(yīng)。黑咖啡的熱量極低且不含糖分，適合替代高熱量飲品。咖啡因通過(guò)刺激中樞...

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

蘋果當(dāng)零食吃出健康奇.跡！65歲阿姨親測(cè)：睡眠、氣色全變樣

誰(shuí)能想到，每天隨手抓的蘋果居然藏著這么多驚喜？一位65歲的阿姨堅(jiān)持把蘋果當(dāng)零食吃，三個(gè)月后不僅睡眠質(zhì)量直線上升，連鄰居都追?...

晚餐頓頓吃面食？60歲后這6個(gè)變化太意外！

一碗熱氣騰騰的面條下肚，暖胃又滿足，可當(dāng)這種習(xí)慣持續(xù)十年二十年，身體會(huì)悄悄發(fā)生哪些奇妙變化？別以為碳水只是簡(jiǎn)單的能量來(lái)源...

中老年必看！這種零食竟是血管清道夫，5大好處別錯(cuò)過(guò)

誰(shuí)說(shuō)健康零食只能是寡淡無(wú)味的代餐棒？抽屜里藏著的這包不起眼的小東西，可能比健身房年卡還管用。血管健康就像城市的下水道系統(tǒng)...

CT檢查別亂做！百萬(wàn)人研究：多做一次癌癥風(fēng)險(xiǎn)激增近半

CT檢查是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要診斷工具，但最.近一項(xiàng)涉及百萬(wàn)人的研究卻揭示了一個(gè)令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：頻繁接受CT檢查可能與癌癥風(fēng)險(xiǎn)上升有?...

偷偷告訴你：癌癥最討厭的5類人！全占的簡(jiǎn)直賺到了

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身邊總有些人，仿佛自帶健康buff，連癌癥都繞著走？其實(shí)他們可能無(wú)意中踩中了癌癥的"雷區(qū)"，只不過(guò)這個(gè)雷區(qū)是反著來(lái)的—...

老祖宗的智慧！這個(gè)中成藥竟能同時(shí)補(bǔ)肺、健脾胃、養(yǎng)肝腎

聽(tīng)說(shuō)有一種中成藥能同時(shí)照顧到肺、脾胃和肝腎？這聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)直像武俠小說(shuō)里的"十全大補(bǔ)丸"。別急著翻古籍，現(xiàn)代人確實(shí)能從傳統(tǒng)智慧?...

老煙槍的逆襲？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)每天幾根煙竟能多活十幾年

聽(tīng)說(shuō)抽煙能長(zhǎng)壽？這恐怕是年度最迷惑的科研結(jié)論了。當(dāng)朋友圈開(kāi)始流傳"每天抽三根煙延壽十年"的小道消息時(shí)，連樓下便利店的老王都?...

老人連吃30天蘋果體檢報(bào)告亮了！這4個(gè)變化連子女都驚訝

啃著蘋果刷手機(jī)時(shí)，突然被一條消息驚得差點(diǎn)嗆到——隔壁張大爺連續(xù)吃蘋果一個(gè)月后，體檢單上的箭頭集體向左轉(zhuǎn)。這紅彤彤的果子難...

腦梗后喝酒等于玩命？這6大后果醫(yī)生看了都搖頭

想象一下，剛經(jīng)歷腦梗的身體就像一座正在重建的城市，每一塊磚瓦都需要小心翼翼擺放。這時(shí)候如果灌下一杯酒，簡(jiǎn)直像在工地上扔了...

別傻傻不知道！男人真心愛(ài)你的生理表現(xiàn)，第3個(gè)最準(zhǔn)

當(dāng)一個(gè)人真正愛(ài)上你的時(shí)候，身體往往比嘴巴更誠(chéng)實(shí)。那些藏不住的小動(dòng)作、微妙的表情變化，甚至心跳頻率都在偷偷傳遞著愛(ài)意?？茖W(xué)...

清熱散結(jié)片可以和維生素C一起吃？

清熱散結(jié)片一般可以和維生素C一起吃，但建議間隔兩小時(shí)服用。清熱散結(jié)片為中成藥，主要功效為清熱解毒、散結(jié)消腫；維生素C為水溶性維生素，兩者成分無(wú)明確沖突。若存在胃腸敏感或特殊體質(zhì)，可能出現(xiàn)輕微胃腸不適，此時(shí)需分開(kāi)服用。清熱散結(jié)片常用于淋巴結(jié)炎、乳腺增生等疾病的輔

清肺十八味丸由哪些成份制成

清肺十八味丸的主要成分有檀香、人工牛黃、紅花、天竺黃、訶子等。建議遵醫(yī)囑使用。1、檀香檀香為方中君藥，具有行氣溫中、開(kāi)胃止痛的功效，其揮發(fā)油成分可緩解支氣管痙攣。該藥材需經(jīng)過(guò)特殊炮制去除燥性，常與沉香配伍增強(qiáng)理氣作用。2、人工牛黃人工牛黃主要含膽紅素、膽酸等成

邁之靈片有什么功效

邁之靈片的主要功效有改善靜脈功能不全、緩解靜脈曲張癥狀、減輕下肢腫脹、促進(jìn)淋巴回流、降低毛細(xì)血管通透性等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、改善靜脈功能不全邁之靈片含有馬栗提取物，其主要活性成分為七葉皂苷，能夠增

八味地黃丸的功效與作用有哪些

八味地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓的功效，主要用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該中成藥由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味藥材組成，通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)改善腎陽(yáng)虛證。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)方中附子和桂枝為君藥，能溫補(bǔ)命門之火，改善腎陽(yáng)虛

甘草的功效和作用禁忌癥是什么

甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛等功效，適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、心悸氣短等癥狀，但長(zhǎng)期過(guò)量使用可能導(dǎo)致水腫、低血鉀等不良反應(yīng)，高血壓、腎病及孕婦慎用。1、補(bǔ)脾益氣甘草中的甘草甜素和甘草次酸能增強(qiáng)胃腸黏膜修復(fù)，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力。臨

八味地黃丸有什么功效與作用

八味地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓等功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀。八味地黃丸的主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝、附子等中藥材，通過(guò)多味藥材的協(xié)同作用發(fā)揮療效。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)八味地黃丸中的附子、桂枝具有

金匱腎氣丸與桂附地黃丸的區(qū)別

金匱腎氣丸與桂附地黃丸的主要區(qū)別在于成分、功效側(cè)重及適應(yīng)證。金匱腎氣丸由附子、桂枝、熟地黃等組成，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水；桂附地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加肉桂、附子，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓。兩者均可用于腎陽(yáng)虛證，但具體應(yīng)用需結(jié)合癥狀差異。一、成分差異金匱腎氣丸的

天麻丸的功效與作用禁忌是什么

天麻丸具有平肝息風(fēng)、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)等功效，適用于頭痛眩暈、肢體麻木、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、陰虛火旺者禁用，服藥期間忌食辛辣油膩。1、平肝息風(fēng)天麻丸中的天麻為主要成分，具有平抑肝陽(yáng)、息風(fēng)止痙的作用。適用于肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦！㈩^痛耳鳴等癥狀，也可輔助治療

甘草鋅顆粒與牛奶使用后有什么后果嗎

甘草鋅顆粒與牛奶同時(shí)使用可能影響藥物吸收，但通常不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重不良反應(yīng)。若未出現(xiàn)胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)，一般可以同服；若存在乳糖不耐受或藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn)，則不建議混合使用。具體用藥方案需遵醫(yī)囑。甘草鋅顆粒中的鋅離子可能與牛奶中的鈣、蛋白質(zhì)結(jié)合形成不溶性復(fù)合物，降低鋅

明黨參有什么好處和壞處

明黨參是一種中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，但過(guò)量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰明黨參含有皂苷類成分，有助于改善氣陰兩虛引起的乏力、口干癥狀。適用于熱病后期或慢性消耗性疾病患者，常與麥冬、五味子配伍使用。脾胃虛弱者服用可能出現(xiàn)腹脹，建議搭配

中年人常頭暈是怎么回事

中年人常頭暈可能由睡眠不足、體位性低血壓、貧血、...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

脂肪填充后怎么樣才能保證成活率

脂肪填充后可通過(guò)精細(xì)操作技術(shù)、術(shù)后護(hù)理措施、營(yíng)養(yǎng)...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

左腳大拇指根部疼痛是什么原因

左腳大拇指根部疼痛可能與痛風(fēng)、拇外翻、關(guān)節(jié)炎或外...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

這幾天總是胃酸怎么回事

胃酸過(guò)多可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩不明原因高燒幾天查不出病因

兒童不明原因發(fā)熱持續(xù)數(shù)日可能由病毒感染、細(xì)菌感染...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

左側(cè)外踝骨折怎么辦

左側(cè)外踝骨折可通過(guò)手法復(fù)位固定、藥物治療、物理治...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

蛀牙牙根發(fā)炎吃什么藥

蛀牙牙根發(fā)炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、甲硝唑、布洛芬...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)有哪些優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)具有整體調(diào)理、副作用小、個(gè)體化...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌治療后會(huì)復(fù)發(fā)嗎復(fù)發(fā)了怎么辦

子宮內(nèi)膜癌治療后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)后可通過(guò)手術(shù)切...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完無(wú)痛人流后多久可以洗澡

無(wú)痛人流后一般建議術(shù)后24-48小時(shí)可淋浴，實(shí)際...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院