害怕恐懼是不是抑郁癥

你說的情況，癥狀還不明顯，多不是抑郁癥的表現(xiàn)，女孩...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療成人社交恐懼癥？

提議轉(zhuǎn)移注重力，接受自己的缺陷，接受自己犯過的錯(cuò)誤...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

考試恐懼癥是一種病嗎

考試恐懼癥是一種疾病，屬于嚴(yán)重的心理性疾病。主要的...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

有密集物體恐懼癥怎么辦

目前，心理治療和藥物輔助治療是該病的主要治療方法。...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

為什么有羽毛恐懼癥？

羽毛恐懼癥是指對(duì)帶羽毛的動(dòng)物會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重恐懼，這種情...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

怎樣克服恐懼心理

一些恐懼或者是焦慮的一些思維模式，就是會(huì)出現(xiàn)老是擔(dān)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

社交恐懼癥要注意什么

患者出現(xiàn)沒有自信確診為社交恐懼癥之后，在生活中需要...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

社交恐懼癥怎么帶孩子

克服社交恐懼癥方式：1.要對(duì)孩子選擇積極的情緒指導(dǎo)...

李建智 副主任醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院

跟人對(duì)視就會(huì)恐懼怎么辦

生活中常有這樣一些人，不敢與人對(duì)視，看別人看自己就...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患焦慮恐懼和憂郁癥14年，以有藥物依賴，怎么辦

治療抑郁癥建議可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何幫孩子走出焦慮恐懼的心理問題

幫助孩子走出焦慮恐懼的心理問題需要從環(huán)境、溝通、專業(yè)干預(yù)、家庭支持和日常習(xí)慣等多方面入手。1.環(huán)境：孩子的焦慮恐懼可能與所處環(huán)境有關(guān)，如學(xué)業(yè)壓力、家庭氛圍或社交困擾。改善環(huán)境包括減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造輕松的家庭氛圍，鼓勵(lì)孩子...

社交恐懼癥是什么病

社交恐懼癥是一種以對(duì)社交場(chǎng)合或表演情境產(chǎn)生顯著且持續(xù)的恐懼為特征的精神疾病，屬于焦慮障礙的一種。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為害怕被他人審視、擔(dān)心出丑或?qū)擂危０橛谢乇苄袨?、心悸、出汗、顫抖等生理反?yīng)，嚴(yán)重時(shí)可影響正常生活和工作。...

突然恐懼癥主要原因有哪些

突然恐懼癥可能由遺傳因素、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性壓力、特定環(huán)境刺激等原因引起。突然恐懼癥主要表現(xiàn)為突發(fā)性強(qiáng)烈恐懼感，常伴隨心悸、出汗、顫抖等癥狀，可通過心理治療、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素家族中有焦慮障礙病史...

800米恐懼癥怎么辦

800米恐懼癥可通過心理干預(yù)、漸進(jìn)式訓(xùn)練、呼吸調(diào)節(jié)、認(rèn)知重構(gòu)、專業(yè)指導(dǎo)等方式緩解。800米恐懼癥通常由心理壓力、體能不足、過往負(fù)面體驗(yàn)、過度自我要求、缺乏科學(xué)訓(xùn)練等原因引起。1、心理干預(yù)：心理干預(yù)是改善800米恐懼癥的核...

初中生社交恐懼癥怎么辦呢

初中生社交恐懼癥可通過心理干預(yù)、行為訓(xùn)練、藥物輔助、家庭支持和環(huán)境調(diào)整改善。1、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法幫助識(shí)別負(fù)面思維，暴露療法逐步接觸社交場(chǎng)景，團(tuán)體心理治療提供安全練習(xí)環(huán)境。專業(yè)心理咨詢能修正"他人都在嘲笑我"等錯(cuò)誤認(rèn)...

如何克服面試中的緊張和恐懼心理

面試中的緊張和恐懼心理可以通過心理調(diào)節(jié)、充分準(zhǔn)備、模擬練習(xí)、呼吸放松和正向暗示等方法有效克服。1、心理調(diào)節(jié)：面試緊張往往源于對(duì)未知的恐懼和對(duì)結(jié)果的過度關(guān)注。心理調(diào)節(jié)的核心在于改變認(rèn)知，將面試視為一次交流機(jī)會(huì)而非審判?？梢?..

如何克服恐懼心理障礙

恐懼心理障礙可通過認(rèn)知調(diào)整、暴露療法、藥物輔助、社會(huì)支持和自我管理逐步緩解。1、認(rèn)知調(diào)整：恐懼常源于非理性認(rèn)知，認(rèn)知行為療法能幫助識(shí)別并修正這些思維模式。記錄恐懼觸發(fā)場(chǎng)景時(shí)的具體想法，用客觀證據(jù)檢驗(yàn)其真實(shí)性，例如對(duì)社交恐...

社交恐懼癥會(huì)不會(huì)遺傳

社交恐懼癥可能會(huì)遺傳，但遺傳并非唯一決定因素。社交恐懼癥的發(fā)生通常與遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素等多方面有關(guān)。遺傳因素在社交恐懼癥的發(fā)生中起到一定作用。研究表明，社交恐懼癥患者的直系親屬患病概率高于普通人群。某些基因可能...

如何克服緊張恐懼心理

緊張恐懼心理可通過認(rèn)知調(diào)整、行為訓(xùn)練、情緒管理、社會(huì)支持和專業(yè)干預(yù)五種方式有效緩解。1、認(rèn)知調(diào)整：錯(cuò)誤認(rèn)知是緊張恐懼的核心誘因，常見于過度災(zāi)難化想象或低估自身應(yīng)對(duì)能力。認(rèn)知行為療法中的ABC技術(shù)能幫助識(shí)別自動(dòng)負(fù)性思維，如...

怎么克服社交恐懼癥

社交恐懼癥可通過認(rèn)知行為療法、藥物治療、社交技能訓(xùn)練、暴露療法、心理支持等方式改善。社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、性格特征、社會(huì)環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心跳加速、出汗、回避社交場(chǎng)合等癥狀。1、認(rèn)...

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

肝硬化患者，為什么上消化道會(huì)出血？醫(yī)生：日常要注意這“5點(diǎn)”

肝硬化患者出現(xiàn)上消化道出血，就像水管長(zhǎng)期受壓后突然爆裂。門靜脈高壓這個(gè)“沉默的殺手”，會(huì)讓食管胃底靜脈像吹氣球一樣膨脹，...

62歲男子天天吃腐乳，3個(gè)月后去體檢，醫(yī)生詫異：你怎么這樣吃？

62歲的老張頭有個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣——早餐必備兩塊腐乳。紅亮亮的腐乳抹在熱饅頭上，再配碗小米粥，這滋味他堅(jiān)持了整整三個(gè)月。直?...

一觸成膜，告別口腔潰瘍困擾，牙得安一點(diǎn)靈升級(jí)守護(hù)口腔健康

牙得安一點(diǎn)靈：一觸成膜止痛防護(hù)，跟口腔潰瘍說再見！當(dāng)口腔潰瘍發(fā)作時(shí)，每一次咀嚼都像吞咽玻璃碎片，每一次說話都伴隨著刺痛。據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，口腔潰瘍?nèi)巳撼誓贻p趨勢(shì)，多在10-30歲人群中頻發(fā)，目前已然

劉歆，廈門豐胸帶頭人

在豐胸領(lǐng)域，廈門海峽整形美容醫(yī)院劉歆院長(zhǎng)始終致力于解決一個(gè)核心矛盾：如何讓假體在提供飽滿形態(tài)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)宛若天生的動(dòng)態(tài)柔軟度？深耕整形領(lǐng)域30余載后，他交出的答案是——內(nèi)窺鏡結(jié)合沸騰溝的精準(zhǔn)豐胸體系，

被忽視的“補(bǔ)鈣王者”？鈣含量是牛奶的近8倍？但這一點(diǎn)要注意

秋日的陽(yáng)光溫柔地灑在餐桌上，突然發(fā)現(xiàn)家里老人又開始默默吃鈣片了？補(bǔ)鈣這個(gè)話題，似乎永遠(yuǎn)繞不開牛奶和鈣片。但你可能不知道，...

西安安琪兒成功主辦“陜西省第六屆婦產(chǎn)生殖醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)交流會(huì)”

為積極響應(yīng)國(guó)家生育政策調(diào)整，進(jìn)一步推動(dòng)?jì)D產(chǎn)與生殖醫(yī)學(xué)的交叉融合與學(xué)科發(fā)展，2025年10月17日至19日，由西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院主辦、陜西省性學(xué)會(huì)協(xié)辦的省級(jí)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項(xiàng)目：“新形勢(shì)下生育力評(píng)估推動(dòng)?jì)D產(chǎn)

醫(yī)生直言：冠心病若無這7種表現(xiàn)，病情多未失控，關(guān)鍵是別等拖到晚期！

冠心病就像身體里的“定時(shí)炸.彈”，但很多人直到心絞痛發(fā)作才后知后覺。其實(shí)在疾病失控前，身體早就發(fā)出過求.救信號(hào)，只是我們常?...

“7c眶周年輕化”，告別疲憊眼！

你是否常常被人關(guān)心“是不是沒睡好”？即使精心化妝，也難掩眼周的疲憊與滄桑？淚溝、眼袋、黑眼圈……這些眶周問題正是顯老的“元兇”。廈門海峽醫(yī)療美容醫(yī)院無創(chuàng)科院長(zhǎng)杜海陽(yáng)指出，眼周衰老的根源并非簡(jiǎn)單的皮膚松

胃部是否癌變，喝水就知？勸告：察覺自己常有這3癥狀，快去檢查

喝水就能判斷胃癌？這種說法未免太過簡(jiǎn)單。不過某些喝水時(shí)的異常感受，確實(shí)可能是身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。胃部健康問題往往會(huì)有蛛絲...

2025家庭常用小兒肺炎設(shè)備哪個(gè)好？周林頻譜領(lǐng)銜，守護(hù)寶寶呼吸健康

小兒肺炎作為嬰幼兒期高發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病，不僅冬春季肆虐，夏季因空調(diào)環(huán)境導(dǎo)致的溫差刺激、空氣污染物滋生，同樣成為發(fā)病高峰季?；純撼１憩F(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，若治療不徹底易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)

美多芭用法用量是多少?每天要吃幾次

帕金森疾病的發(fā)病原因相對(duì)比較復(fù)雜，治療起來也比較困難，對(duì)于該疾病大家要做好預(yù)防工作，平時(shí)生活中也要注意端正自己的生活態(tài)度，要多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自己身體的抵抗力，那么美多芭用法用量是多少?每天要吃幾次?美多芭用法用量:美多芭最適宜的日用量必須根據(jù)不同病人的

六味地黃丸可以治白發(fā)變黑嗎

六味地黃丸不能直接治療白發(fā)變黑。白發(fā)通常與遺傳、衰老、營(yíng)養(yǎng)缺乏或疾病等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸是一種傳統(tǒng)中成藥，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，其核心功效為滋補(bǔ)腎陰。對(duì)于因腎陰不足導(dǎo)致的脫發(fā)、早衰可能有

(研報(bào)推薦)三全食品、寶鷹股份和香雪制藥獲機(jī)構(gòu)最新強(qiáng)烈推薦評(píng)級(jí)

大智慧阿思達(dá)克通訊社5月15日訊,據(jù)大智慧通訊社統(tǒng)計(jì),三全食品（002216.SZ）、寶鷹股份（002047.SZ）和香雪制藥（300147.SZ）獲機(jī)構(gòu)最新強(qiáng)烈推薦評(píng)級(jí),目標(biāo)價(jià)分別由18.80元上調(diào)至27.00元、14.40元上調(diào)至18.00元以及38.20元上調(diào)至49.01元?！酒桨沧C券：三全食品傳統(tǒng)業(yè)務(wù)利潤(rùn)拐點(diǎn)已現(xiàn),鮮食切入中央廚房萬億市場(chǎng)】平安證券最新發(fā)布的研報(bào)指出,速凍米面行業(yè)仍有57%

注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎

病毒性肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的身體健康損害，一旦造成了永久性肝損害，那么后果是不堪設(shè)想的，必須及早治療。那么，注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎?下面了解一下阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)吧!阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)老年患者應(yīng)適當(dāng)減少用藥劑

妥抒注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于常見的一種疾病，發(fā)病幾率相對(duì)較高，往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)變形等的現(xiàn)象，給患者的生活帶來了很大的影響，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免疾病的反反復(fù)復(fù)，那么妥抒注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?妥抒注意事項(xiàng):1.

蓉生靜丙是怎么使用的

免疫球蛋白缺乏是一種很難處理的健康問題，會(huì)對(duì)患者的免疫力產(chǎn)生重要影響，也可能造成一系列嚴(yán)重的健康狀況。要去正規(guī)醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療。大多數(shù)患者需要使用一些靶向藥物，蓉生靜丙是一種比較常見的藥物，那么，蓉生靜丙是怎么使用的呢?蓉生靜丙的用法用量是直接靜脈滴

小孩子出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，可以用小兒豉翹清熱顆粒嗎？

小兒發(fā)熱是兒科中常見的一種癥狀，小孩子的正常腋表體溫是36到37度之間，如果超出這個(gè)范圍高限，也就是出現(xiàn)發(fā)熱，例如孩子的腋表溫度超過了37.3度，就可以認(rèn)為是發(fā)熱，但是家長(zhǎng)需要注意的是，一般情況下，發(fā)熱只是人體在對(duì)抗入侵病原時(shí)出現(xiàn)的一種自我防御性反應(yīng)，人體在發(fā)

非那雄胺片使用多久可以有所見效

男性脫發(fā)是一個(gè)很麻煩的問題，脫發(fā)這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì)給我們帶來很多麻煩，而這個(gè)疾病在我們的生活里經(jīng)常會(huì)遇到，因?yàn)檫@個(gè)疾病的發(fā)生與我們的壓力相關(guān)，所以稍不注意就有可能引發(fā)脫發(fā)，而脫發(fā)的治療是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程，作為治療脫發(fā)藥物之一的非那雄胺片，那么，非那雄胺片使用多

鎮(zhèn)癇片什么人能用？它的用法是什么？

癲癇在生活中距離有些人比較遙遠(yuǎn)，但對(duì)于有些人來說可能就在身邊，還有一些人可能自己正在備受這種疾病的折磨，所以對(duì)于癲癇人們很關(guān)注它的控制藥物，癲癇病人盡量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來處理，那么下面來看一下鎮(zhèn)癇片什么人能用?它的用法是什么?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)心安神，豁痰

復(fù)方木尼孜其顆粒治療肝膽炎癥功效如何

肝膽炎癥的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的機(jī)體帶來了一定的損害，也是不利于生活質(zhì)量的提高的，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒治療肝膽炎癥功效如何?下面了解一下吧!根據(jù)復(fù)方木尼孜其顆粒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種

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