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手指甲上有坑可能由外傷、營養(yǎng)不良、銀屑病、甲真菌病等原因引起,可通過局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。
1、外傷:指甲受到擠壓或撞擊可能導(dǎo)致凹陷,通常無須特殊治療,避免重復(fù)損傷并保持甲床清潔即可恢復(fù)。
2、營養(yǎng)不良:缺乏鐵、鋅或維生素B7等營養(yǎng)素會(huì)影響指甲生長(zhǎng),建議增加動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、雞蛋等食物攝入,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、多維元素片等藥物。
3、銀屑?。?p>銀屑病甲損害可能與免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣改變,可外用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏,嚴(yán)重時(shí)需口服阿維A膠囊。4、甲真菌病:真菌感染導(dǎo)致甲板破壞形成凹坑,伴隨甲增厚或變色,需使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏,頑固感染可口服特比萘芬片。
日常避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑,發(fā)現(xiàn)指甲持續(xù)異常改變建議及時(shí)就診皮膚科。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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