醫(yī)生回答(1)

• 馬曉斌

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  戴口罩感覺(jué)頭痛可能與缺氧、耳部壓迫、口罩材質(zhì)過(guò)敏、二氧化碳潴留等因素有關(guān)。輕微頭痛可通過(guò)調(diào)整佩戴方式緩解，持續(xù)不適需就醫(yī)排查潛在疾病。

  1、缺氧

  長(zhǎng)時(shí)間佩戴密閉性強(qiáng)的口罩可能導(dǎo)致呼吸阻力增加，大腦供氧不足引發(fā)頭痛。建議選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用外科口罩，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴，定期在空曠通風(fēng)處取下口罩休息。

  2、耳部壓迫

  掛耳式口罩彈力帶持續(xù)牽拉可能刺激枕大神經(jīng)，引發(fā)緊張性頭痛。家長(zhǎng)需為孩子選擇頭戴式或調(diào)整松緊度，使用減壓耳墊緩解壓迫，每2小時(shí)放松耳部。

  3、材質(zhì)過(guò)敏

  部分口罩內(nèi)層無(wú)紡布或金屬鼻夾含鎳成分可能引發(fā)接觸性皮炎，伴隨頭皮刺痛

  2、耳部壓迫

  掛耳式口罩長(zhǎng)時(shí)間拉扯可能壓迫顳動(dòng)脈，影響頭部血液循環(huán)導(dǎo)致脹痛。家長(zhǎng)需為孩子選擇頭戴式口罩或使用耳部減壓神器，避免連續(xù)佩戴超過(guò)4小時(shí)。

  3、材質(zhì)過(guò)敏

  部分口罩的無(wú)紡布、金屬鼻夾等成分可能引發(fā)接觸性皮炎，刺激三叉神經(jīng)末梢產(chǎn)生頭痛。改用純棉布口罩或醫(yī)用外科口罩，出現(xiàn)皮疹需停用并外用爐甘石洗劑。

  4、二氧化碳潴留

  N95口罩的高過(guò)濾效率可能導(dǎo)致呼出氣體滯留，血液中二氧化碳濃度升高引起血管擴(kuò)張性頭痛。高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境外可換用普通醫(yī)用口罩，每2小時(shí)在通風(fēng)處摘罩休息。

  選擇大小合適的口罩，優(yōu)先使用透氣的三層醫(yī)用外科口罩，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴，持續(xù)頭痛伴隨惡心嘔吐應(yīng)及時(shí)排查偏頭痛或顱內(nèi)病變。