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有點扁平足但不明顯怎么糾正呢
來源:博禾知道
39人閱讀
問題描述:腳比較大,46的,可能會有扁平足,怎么預(yù)防,或者改正呢?腳太大,又扁平,走路很費(fèi)勁啊。
醫(yī)生回答(1)
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:如果疼痛明顯,干擾上班生活,建議手術(shù)治療,如無上述癥狀,建議少運(yùn)動、少穿行,防止穿高跟鞋,斷然不可長期佇立,超負(fù)荷體重,功能鍛練,如有腳趾穿行、屈腳趾活動、提踵外旋活動另外,在日常生活中患者要均衡補(bǔ)充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運(yùn)動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情,以此來增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度
扁平足
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如何判斷嬰兒扁平足
嬰兒扁平足可通過足弓形態(tài)觀察、步態(tài)分析、足印檢查等方式判斷。扁平足可能是遺傳因素、韌帶松弛、肌力不足等原因引起的,建議家長及時帶嬰兒就醫(yī)評估。1、足弓觀察家長可讓嬰兒光腳站立在硬質(zhì)平面上,從后方觀察足內(nèi)側(cè)縱弓是否塌陷。正...
扁平足的原因是什么
扁平足可能由遺傳因素、足部肌腱韌帶損傷、神經(jīng)肌肉疾病、關(guān)節(jié)炎癥或后天負(fù)重過度等原因引起。扁平足主要表現(xiàn)為足弓塌陷、行走疼痛、易疲勞等癥狀,可通過矯形鞋墊、物理治療或手術(shù)等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分先天性扁平足與家族遺傳有...
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扁平足會不會引起脊柱側(cè)彎
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扁平足是怎樣引起的
扁平足可能由遺傳因素、足部韌帶松弛、肌肉力量不足、外傷或炎癥性疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為足弓塌陷、行走疲勞或足底疼痛等癥狀。扁平足可通過穿戴矯形鞋墊、物理治療、藥物治療、注射治療或手術(shù)矯正等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分人群...
8歲男童扁平足能矯正過來嗎
8歲男童扁平足一般能矯正過來,可通過物理治療、矯形器具、運(yùn)動訓(xùn)練等方式干預(yù)。扁平足可能是遺傳因素、韌帶松弛、肌力不足等原因引起的,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化矯正方案。1、物理治療通過足底按摩、超聲波治療等物理手段刺激足弓...
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28歲扁平足能矯正嗎
28歲扁平足一般可以矯正,但矯正效果因人而異。扁平足矯正方式主要有穿戴矯形鞋墊、進(jìn)行足部肌肉鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。扁平足可能與遺傳、足部肌肉韌帶松弛、外傷等因素有關(guān)。1、穿戴矯形鞋墊矯形鞋墊通過支撐足弓改...
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扁平足一般可以矯正,但矯正效果與年齡、嚴(yán)重程度及干預(yù)方式有關(guān)。兒童青少年通過科學(xué)干預(yù)多數(shù)可改善,成人矯正以緩解癥狀為主。兒童青少年處于骨骼發(fā)育期,足弓尚未完全定型,通過穿戴矯形鞋墊、足弓支撐器配合足部肌肉訓(xùn)練,多數(shù)能促進(jìn)...
5歲扁平足是什么原因
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