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頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善,具體方案需根據(jù)分型及嚴(yán)重程度決定。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,超短波治療有助于緩解局部炎癥,配合頸托固定能減少頸椎活動(dòng)帶來(lái)的刺激。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺適用于神經(jīng)根型頸椎病。
3、中醫(yī)治療針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò),推拿手法需由專業(yè)醫(yī)師操作,中藥熏蒸可通過皮膚吸收發(fā)揮活血化瘀作用。
4、手術(shù)治療前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重脊髓壓迫,后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)多用于多節(jié)段椎管狹窄,需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭,適度進(jìn)行頸椎操鍛煉增強(qiáng)頸部肌肉力量。
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