來源：博禾知道
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暑濕感冒可能由外感暑濕邪氣、貪涼飲冷、正氣不足、脾胃虛弱等原因引起，可通過解表化濕、調理脾胃、對癥用藥等方式緩解。
1、外感暑濕邪氣夏季高溫潮濕環(huán)境中，暑濕邪氣侵襲肌表導致毛孔閉塞，常見頭重如裹、身熱不揚癥狀?？勺襻t(yī)囑使用藿香正氣水、六一散、香薷飲等化濕解表。
2、貪涼飲冷過量食用冷飲或空調溫度過低會損傷脾胃陽氣，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉癥狀。建議用生姜紅糖水溫中散寒，配合保濟丸、附子理中丸等中成藥。
3、正氣不足長期疲勞或慢性病患者衛(wèi)外功能下降，易被暑濕所侵，表現(xiàn)為反復發(fā)熱、倦怠乏力。玉屏風散、生脈飲等可益氣固表，需配合休息調養(yǎng)。
4、脾胃虛弱脾虛濕盛體質者暑季運化失常，多見脘腹脹滿、食欲不振。參苓白術散、平胃散等健脾化濕，飲食宜選用山藥、薏米等食材。
暑濕感冒期間宜保持環(huán)境通風干燥，飲食選擇綠豆湯、冬瓜等清熱利濕食物，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。
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