醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  胃里難受想吐吐不出來可能由飲食不當、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

  1、飲食不當

  暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜，導致胃部不適伴惡心感。建議少量多餐，選擇易消化食物如米粥、饅頭，避免油膩及刺激性食物。

  2、情緒壓力

  焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸功能，出現(xiàn)功能性消化不良?？赏ㄟ^深呼吸、散步等方式緩解壓力，必要時尋求心理疏導。

  3、胃炎

  幽門螺桿菌感染或長期服藥可能損傷胃黏膜，表現(xiàn)為上腹脹痛、惡心干嘔?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物保護胃黏膜并改善癥狀。

  4、胃食管反流

  賁門松弛可能導致胃酸反流刺激食管，引發(fā)惡心及燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，藥物可選奧美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁混懸凝膠。

  若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、消瘦等表現(xiàn)，應及時消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。日常注意細嚼慢咽，餐后避免立即平臥。