來源:博禾知道
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關節(jié)退行性病變可能由年齡增長、關節(jié)勞損、肥胖、遺傳等因素引起,可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術治療等方式干預。
1. 年齡增長關節(jié)軟骨隨年齡增長逐漸磨損退化,建議減少爬樓梯等負重活動,適當補充鈣質和維生素D。
2. 關節(jié)勞損長期重復性動作或過度使用關節(jié)導致?lián)p傷,需避免劇烈運動,可進行游泳等低沖擊鍛煉。
3. 肥胖因素體重過重增加關節(jié)負荷,可能與代謝異常有關,表現(xiàn)為關節(jié)僵硬,需控制體重在合理范圍。
4. 遺傳傾向部分患者存在家族遺傳史,通常伴隨晨僵癥狀,可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
日常注意關節(jié)保暖,避免久坐久站,建議選擇平底鞋并保持適度運動,癥狀加重時需及時就醫(yī)評估。
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