推遲月經(jīng)可通過孕激素類藥物、短效避孕藥、黃體酮補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理等方法實現(xiàn)，通常由激素水平波動、藥物干預(yù)、疾病因素、精神壓力等原因引起。

口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊等孕激素可延緩子宮內(nèi)膜脫落，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。

屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等復(fù)合避孕藥能調(diào)節(jié)激素周期，需提前1個月經(jīng)周期開始規(guī)律服用，禁忌人群包括血栓病史者。

黃體酮注射液或陰道栓劑可維持黃體功能，適用于黃體功能不足者，使用后可能出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。

針灸關(guān)元穴、服用益母草顆粒等中醫(yī)療法可通過調(diào)理氣血延緩經(jīng)期，需連續(xù)干預(yù)3個月經(jīng)周期以上見效。

建議提前咨詢婦科醫(yī)生評估適應(yīng)癥，避免自行用藥干擾內(nèi)分泌平衡，特殊時期需保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。