醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
面食的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，面食易于消化和吸收,有改善貧血、降低血脂、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效，經(jīng)常食用面食對健康是非常有利的。建議平時注意飲食調(diào)理，保證營養(yǎng)均衡，積極參加有氧運(yùn)動，提高身體機(jī)能。
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
大米含有什么營養(yǎng)成分
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