頭暈發(fā)熱出汗可通過補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由脫水、感染、低血糖、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

快速飲用溫水或淡鹽水，少量多次補充，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。脫水可能導致電解質(zhì)紊亂，加重頭暈癥狀。

用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位，或使用退熱貼。體溫超過38.5攝氏度時可采用冰袋冷敷，但需避開心前區(qū)及腹部。

對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解發(fā)熱，甲氧氯普胺能改善眩暈。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

癥狀持續(xù)超過24小時或體溫超過39攝氏度，需排查肺炎、腦膜炎等感染性疾病，以及甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病。

保持環(huán)境通風，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，監(jiān)測體溫變化。避免劇烈運動，飲食選擇易消化的粥類、果蔬補充維生素和礦物質(zhì)。