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濕氣重的人可以喝綠豆湯嗎?濕氣重的人能不能喝綠豆湯

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問題描述

炎熱的夏天吃一碗下火解暑的綠豆湯會很硬效果,但是綠豆湯也有很多做法,那濕氣重的人能喝綠豆湯嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

可以。中醫(yī)認為,綠豆性寒味甜,食用后有很好的清熱消暑、除濕利尿的功效,并且綠豆中的纖維素還可以有效排除毒素,進而起到祛濕的作用。但是注意也不要多吃了,因為綠豆是屬于寒性物質(zhì),而濕氣重多為脾胃虛弱運化不暢導致的,長期吃綠豆可能會導致寒涼加重,進而影響脾胃消化而導致濕氣加重。

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