痛風可能由遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起，可通過調整飲食、控制體重、藥物治療、透析等方式干預。

約30%痛風患者存在家族史，與尿酸代謝酶基因突變有關。建議定期監(jiān)測血尿酸水平，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

長期攝入海鮮、動物內臟等高嘌呤食物會導致尿酸生成過多。需限制紅肉攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果比例，急性期可使用秋水仙堿、依托考昔、潑尼松緩解癥狀。

脂肪組織促進尿酸合成并抑制排泄，BMI超過28者風險顯著增加。建議通過有氧運動減重，合并代謝綜合征時需配合二甲雙胍等藥物改善胰島素抵抗。

每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷，發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛。