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產(chǎn)后怎么讓陰道收緊

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問題描述

產(chǎn)后怎么讓陰道收緊

醫(yī)生回答

謝懿富

謝懿富 主治醫(yī)師

一般一年以后,隨著激素水平慢慢上來,以后這種干澀會(huì)明顯的減低,但是松弛有些人就徹底恢復(fù)不好一般產(chǎn)褥期過后,可以自己多做縮肛鍛練,陰道彈性是基本可以徹底恢復(fù)從前的,鍛練可以大大穩(wěn)定盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的徹底恢復(fù),還應(yīng)當(dāng)確保攝取所需的營養(yǎng),確保肌肉的徹底恢復(fù)。

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