長期性腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、手術干預等方式改善。

長期攝入生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致滲透性腹瀉。建議避免刺激性飲食，選擇低渣、低脂的清淡食物。

抗生素濫用或免疫力低下可能導致腸道微生態(tài)紊亂，表現(xiàn)為水樣便伴腹脹?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關，典型癥狀為腹痛后腹瀉?？蛇x用匹維溴銨緩解痙攣，或洛哌丁胺改善腹瀉癥狀。

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能導致黏液膿血便，與免疫異常相關。需使用美沙拉嗪控制炎癥，嚴重時需行腸段切除術。

長期腹瀉患者應記錄排便情況，避免高乳糖及高纖維飲食，若伴隨體重下降或便血需及時消化科就診。