腰5骶1椎間盤輕度向后突出多數(shù)情況不嚴(yán)重。椎間盤突出嚴(yán)重程度主要與突出程度、神經(jīng)壓迫癥狀、日常活動影響等因素有關(guān)。

輕度突出僅表現(xiàn)為椎間盤纖維環(huán)輕微膨出，尚未突破外層結(jié)構(gòu)，多數(shù)通過保守治療可緩解。

若未壓迫神經(jīng)根或硬膜囊，通常僅表現(xiàn)為腰部酸脹；若出現(xiàn)下肢放射痛、麻木則需進(jìn)一步評估。

日常活動無明顯受限時屬輕度病變，若持續(xù)影響行走、久坐則提示病情進(jìn)展。

MRI顯示突出物小于3毫米且無脊髓信號改變時，通常無須手術(shù)干預(yù)。

建議避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，若出現(xiàn)下肢無力或大小便異常需立即就醫(yī)。