腸胃炎總拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。腸胃炎通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、寄生蟲感染等原因引起。

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，需要及時補充淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水。

蒙脫石散可保護(hù)胃腸黏膜，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，諾氟沙星針對細(xì)菌感染，需遵醫(yī)囑使用。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀，需及時就醫(yī)進(jìn)行靜脈補液或抗生素治療。

患病期間注意腹部保暖，避免生冷食物，癥狀緩解后逐漸恢復(fù)正常飲食。