骨質(zhì)增生與骨刺是同一病理過程的不同表現(xiàn)，骨質(zhì)增生是關節(jié)邊緣骨組織異常增生的統(tǒng)稱，骨刺特指增生形成的尖銳突起。

骨質(zhì)增生指關節(jié)軟骨退化后出現(xiàn)的代償性骨贅形成，骨刺是增生組織中突出明顯的尖銳部分，常見于跟骨或椎體邊緣。

兩者均因關節(jié)力學失衡引發(fā)，骨刺的形成多與局部應力集中有關，如跟骨骨刺常因足底筋膜反復牽拉導致。

X線檢查中骨質(zhì)增生呈寬基底骨贅，骨刺則顯示為細長突起，CT能更清晰區(qū)分骨刺的形態(tài)和生長方向。

骨質(zhì)增生可能無癥狀，骨刺易刺激周圍軟組織引發(fā)疼痛，如腰椎骨刺壓迫神經(jīng)根會導致下肢放射痛。

建議出現(xiàn)關節(jié)疼痛或活動受限時及時就醫(yī)，通過康復訓練和物理治療改善關節(jié)功能，避免過度負重加重骨刺刺激。