糖尿病患者出現(xiàn)肌肉疼痛可通過控制血糖、補充營養(yǎng)、適度運動及藥物治療等方式緩解。

長期高血糖可能導致神經(jīng)損傷和肌肉供血不足，引發(fā)疼痛。需定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物或胰島素用量。

維生素D缺乏或電解質(zhì)紊亂可能加重肌肉不適?？蛇m量增加富含鎂的海產(chǎn)品、堅果及維生素D的蛋黃、深海魚等食物。

低強度有氧運動如散步、游泳可改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運動導致肌肉損傷。運動前后需做好熱身和拉伸。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用普瑞巴林、加巴噴丁等神經(jīng)痛藥物，或局部外用雙氯芬酸鈉凝膠。禁止自行調(diào)整用藥方案。

建議每日進行15-20分鐘肌肉放松訓練，避免長時間保持同一姿勢，若疼痛持續(xù)加重或伴有無力感需及時就醫(yī)排查周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥。