月經(jīng)前5天左邊小腹痛可能與排卵期疼痛、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥或附件炎有關(guān)。

排卵時卵泡破裂可能刺激腹膜引發(fā)短暫刺痛，通常持續(xù)數(shù)小時，可通過熱敷緩解。

經(jīng)前期盆腔血管擴(kuò)張壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，建議避免劇烈運(yùn)動并保持休息。

異位內(nèi)膜組織在左側(cè)卵巢或韌帶生長，疼痛呈進(jìn)行性加重，需通過腹腔鏡確診后采取藥物治療或手術(shù)。

左側(cè)輸卵管或卵巢炎癥會導(dǎo)致壓痛和分泌物異常，需抗生素治療并配合物理療法。

日?？蛇m量飲用姜茶緩解痙攣，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診。