新生兒每天睡眠時(shí)間一般為16-20小時(shí)，實(shí)際睡眠時(shí)長(zhǎng)受喂養(yǎng)方式、晝夜節(jié)律、個(gè)體差異、環(huán)境舒適度等因素影響。

母乳喂養(yǎng)新生兒因消化快需頻繁進(jìn)食，睡眠周期較短；配方奶喂養(yǎng)者單次睡眠時(shí)間可能略長(zhǎng)。

新生兒尚未建立晝夜節(jié)律，睡眠呈片段化分布，單次睡眠可持續(xù)2-4小時(shí)，全天累計(jì)睡眠達(dá)標(biāo)即正常。

不同新生兒睡眠需求存在生理性差異，部分健康嬰兒每日睡眠12小時(shí)或22小時(shí)均可能屬正常范圍。

適宜室溫、適度包裹、安靜環(huán)境可延長(zhǎng)單次睡眠時(shí)長(zhǎng)，過熱過冷或不適感會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷。

家長(zhǎng)需記錄寶寶睡眠總時(shí)長(zhǎng)及清醒時(shí)精神狀態(tài)，若持續(xù)嗜睡超過22小時(shí)或清醒時(shí)反應(yīng)遲鈍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。