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有腎結(jié)石的人可以吃草莓嗎

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問題描述

有腎結(jié)石的人可以吃草莓嗎

醫(yī)生回答

劉愛華

劉愛華 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

腎結(jié)石患者可以適量食用草莓，草莓富含維生素C和水分，有助于尿液稀釋，但需注意草酸含量。

1、維生素C益處

草莓含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，對腎結(jié)石患者有一定的健康益處。

2、水分補(bǔ)充

草莓含水量高，適量食用有助于增加尿量，稀釋尿液中的礦物質(zhì)濃度，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

3、草酸含量

草莓中含有一定量的草酸，過量攝入可能增加草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，建議控制食用量。

4、膳食纖維

草莓中的膳食纖維有助于維持腸道健康，促進(jìn)消化，間接減少結(jié)石形成的概率。

腎結(jié)石患者可適量食用草莓，但需注意草酸攝入，建議結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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