早上起床頭眩暈可能由體位性低血壓、耳石癥、貧血、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整起床姿勢(shì)、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療、頸椎康復(fù)等方式緩解。

快速起身導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。建議起床時(shí)先坐起30秒再站立，避免突然改變體位。

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，伴隨短暫旋轉(zhuǎn)感、惡心。需通過(guò)專(zhuān)業(yè)耳石復(fù)位治療，可配合甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物等改善循環(huán)。

血紅蛋白不足影響氧運(yùn)輸，常見(jiàn)面色蒼白、乏力。需檢查血常規(guī)明確類(lèi)型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。

椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致后循環(huán)缺血，可能伴頸肩酸痛、手麻。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物干預(yù)。

日常注意規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，眩暈發(fā)作時(shí)立即坐下防止跌倒，持續(xù)不緩解需排查心腦血管疾病。