醫(yī)生回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
腸胃消化吸收功能差可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、改善腸道菌群、藥物治療等方式改善。消化吸收不良通常由飲食不當(dāng)、消化酶不足、腸道炎癥、胃腸動(dòng)力障礙等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇易消化食物如米粥、面條，少量多餐，避免高脂高纖維食物。飯前可飲用少量溫開(kāi)水刺激消化液分泌。
2、補(bǔ)充消化酶胰酶腸溶片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物可幫助分解食物。消化酶缺乏可能與慢性胰腺炎、膽囊疾病有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、脂肪瀉。
3、改善腸道菌群雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。腸道菌群紊亂常見(jiàn)于抗生素使用后，伴隨排便異常。
4、藥物治療多潘立酮可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，復(fù)方谷氨酰胺能修復(fù)腸粘膜。胃腸動(dòng)力障礙可能出現(xiàn)早飽、惡心等癥狀，需排除器質(zhì)性疾病。
建議規(guī)律作息，避免熬夜，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化科就診評(píng)估。
