頭暈惡心可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)充水分、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。頭暈惡心通常由體位性低血壓、脫水、前庭功能障礙、貧血等原因引起。

突然起身導(dǎo)致的體位性低血壓是常見誘因，建議立即坐下或平臥，抬高下肢促進(jìn)血液回流，避免突然改變體位。

脫水會導(dǎo)致血容量不足引發(fā)癥狀，分次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，24小時內(nèi)補(bǔ)水量建議達(dá)到2000毫升。

前庭性眩暈可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等前庭抑制劑，伴有嘔吐可聯(lián)用甲氧氯普胺片。

貧血患者需糾正血紅蛋白水平，可能與鐵缺乏、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。

發(fā)作期間應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光刺激，若伴隨視物旋轉(zhuǎn)、持續(xù)嘔吐或意識障礙需立即就醫(yī)。