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鹽洗臉有什么好處和壞處

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問題描述

鹽洗臉有什么好處和壞處

醫(yī)生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫(yī)師

鹽洗臉可能有助于清潔皮膚、控油去角質(zhì)，但過度使用可能導(dǎo)致皮膚干燥、屏障受損。

1、清潔皮膚：

食鹽顆粒的物理摩擦作用可幫助清除皮膚表面油脂和污垢，適合油性皮膚偶爾使用。

2、控油去角質(zhì)：

氯化鈉的吸濕性可暫時吸附多余油脂，細(xì)小顆粒能溫和去除老化角質(zhì)，頻率建議每周不超過2次。

3、刺激風(fēng)險：

顆粒摩擦可能損傷角質(zhì)層，敏感肌或炎癥期皮膚使用后易出現(xiàn)泛紅、刺痛等刺激反應(yīng)。

4、屏障破壞：

長期高頻使用會破壞皮脂膜，導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降，出現(xiàn)干燥脫屑甚至敏感問題。

建議中性或干性皮膚避免使用鹽洗臉，油性皮膚使用時需控制濃度和頻率，潔面后及時涂抹保濕產(chǎn)品。

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