餐后血糖8.2mmol/L屬于輕度偏高，多數(shù)情況下需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合評(píng)估。

健康人群餐后2小時(shí)血糖通常低于7.8mmol/L，8.2mmol/L略高于標(biāo)準(zhǔn)值但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

可能與飲食過量、高糖食物攝入或檢測(cè)時(shí)間誤差有關(guān)，建議重復(fù)檢測(cè)并記錄飲食情況。

若多次檢測(cè)處于7.8-11.1mmol/L之間，可能提示糖耐量受損，需進(jìn)一步做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。

長(zhǎng)期偏高可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，尤其伴隨多飲多尿等癥狀時(shí)，建議內(nèi)分泌科就診。

建議控制精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。