哺乳期媽媽嗓子疼發(fā)炎可通過多飲水、局部冷敷、服用哺乳期安全藥物、就醫(yī)治療等方式緩解，通常由用嗓過度、病原體感染、反流性咽喉炎、急性扁桃體炎等原因引起。

增加溫水攝入有助于緩解咽喉干燥，每日建議少量多次飲用，可加入少量蜂蜜潤喉，但需控制糖分攝入量。

頸部冰敷可減輕炎癥反應，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行，注意避免凍傷皮膚。

可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，或含服西地碘含片抗感染，咽喉噴霧劑如復方氯己定含漱液需遵醫(yī)囑使用。

持續(xù)發(fā)熱或化膿需及時就診，可能與鏈球菌感染有關，表現(xiàn)為咽峽充血、淋巴結腫大，需完善血常規(guī)等檢查。

哺乳期間應避免自行用藥，出現(xiàn)吞咽困難或高熱時須立即停止哺乳并就醫(yī)，日常保持室內(nèi)濕度，減少說話頻率。